Para saber se está bem de saúde, é importante avaliar a pressão arterial, o açúcar no sangue e fazer um exame de urina, por exemplo, que devem se encontrar dentro dos valores de referência. Quando estes valores encontram-se alterados, podem indicar problemas de saúde como hipertensão, diabetes, insuficiência cardíaca ou obesidade, por exemplo e, nestes casos, é importante consultar o médico para que ele faça o diagnóstico e oriente o tratamento adequado.
Para se saber se se está perdendo a batalha contra o álcool, existem alguns sinais que podem indicar um possível vício e que incluem: Beber muito quando se está desapontado, vivendo uma situação de estresse ou se discutiu com alguém; Beber tronou-se uma forma de aliviar o estresse do dia a dia; Não ser capaz de recordar o que aconteceu depois de começar a beber; Conseguir tolerar beber mais álcool agora do que no início; Ter dificuldade em ficar um dia sem beber uma bebida alcoólica; Tentar beber escondido, mesmo estando em um jantar com amigos; Sentir-se frustrado quando se está num local onde não existe álcool; Ter vontade de beber mais quando os outros já não querem; Sentir-se culpado quando se está a beber ou quando se pensa em beber; Ter mais brigas com os familiares ou amigos; Normalmente, ter mais de dois destes sinais pode indicar que se está desenvolvendo ou vivendo um vício pelo álcool, mas uma das melhores formas de entender se, se está realmente perdendo o controle sobre a quantidade de álcool ingerida é falar com um familiar ou amigo próximo.
Na maioria das vezes, os nódulos na mama não são sinal de câncer, sendo apenas uma alteração benigna que não coloca a vida em risco. No entanto, para confirmar se um nódulo é benigno ou maligno a melhor forma é fazer uma biópsia, que consiste em retirar um pedaço do nódulo para ser avaliado em laboratório, de forma a identificar se existem células cancerígenas.
Como o Zika vírus está relacionado ao aumento dos casos de microcefalia, sua prevenção é ainda mais importante para as mulheres que estão tentando engravidar e para as que já estão grávidas. Assim, para evitar esse vírus é preciso tomar medidas que impeçam a proliferação do mosquito Aedes aegypti , que são as mesmas utilizadas para prevenir a dengue, e usar repelente diariamente para se proteger.
Saber como se proteger do sol é uma questão de saúde e beleza, porque todos necessitam de se proteger do sol, não importa a idade nem a cor da pele, por isso algumas dicas de como se proteger do sol são: usar óculos escuros, chapéus, roupas leves, protetor solar e labial . O cuidado deve ser ainda maior para pessoas com peles muito brancas e olhos claros, bebês, crianças e pessoas com sardas.
Para ser doador de órgãos no Brasil, é preciso informar à família deste desejo, pois não há necessidade de deixar registrado em nenhum documento. Os órgãos ou tecidos que podem ser doados são: Órgãos: rim, fígado, coração, pâncreas e pulmões; Tecidos: córnea, pele, ossos, cartilagens, sangue, válvas cardíacas e medula óssea.
Para descolar a cicatriz da pele, aumentando a sua flexibilidade pode-se fazer massagem ou recorrer a tratamentos estéticos, com uso de aparelhos. As pequenas cicatrizes causadas pela catapora, um corte na pele ou uma pequena cirurgia são mais fáceis de solucionar, mas também é possível melhora a aparência de cicatrizes maiores ou mais antigas.
A parurese, que é a dificuldade em urinar fora de casa em banheiros públicos, por exemplo, tem cura, e uma estratégia de tratamento pode ser um terapeuta ou mesmo um amigo ajudar o paciente à se expor ao problema e gradualmente tentar usar os banheiros públicos, até se adaptar e conseguir urinar, o que pode demorar alguns semanas ou vários meses.
Os primeiros casos registrados de vítimas mortais do Ebola surgiram na África Central no ano de 1976, quando humanos foram contaminados através do contato com cadáveres de macacos. Apesar de não se ter certeza da origem do Ebola, é conhecido que o vírus está presente em algumas espécies de morcegos que não desenvolvem a doença, mas que a conseguem transmitir.
Para tratar corretamente a dor é preciso ir no médico e descrever a dor com precisão, referindo a região do corpo onde a dor é mais forte, dizendo se é do tipo moedeira ou aperto, por exemplo, informando sobre a sua frequência e, se existe algo que leva ao seu agravamento, como levantar a perna ou fazer exercício, por exemplo.
