pt.odysseedubienetre.bePara tratar corretamente a dor é preciso ir no médico e descrever a dor com precisão, referindo a região do corpo onde a dor é mais forte, dizendo se é do tipo moedeira ou aperto, por exemplo, informando sobre a sua frequência e, se existe algo que leva ao seu agravamento, como levantar a perna ou fazer exercício, por exemplo.
Só desta forma, o médico consegue fazer o diagnostico correto e indicar o tratamento mais adequado que, normalmente, incluiu o uso de remédios, como Paracetamol, tratamentos naturais como massagens, aplicação de gelo ou calor no local da dor ou mesmo repouso.
A dor pode se manifestar de forma aguda, quando é associada a retirada de um dente ou cólica menstrual, ou crônica quando permanece por mais de 3 meses e está associada, por exemplo, a artrite reumatoide, gota ou algum tipo de câncer.
Dependendo do tipo de dor, o seu tratamento, geralmente, envolve o uso de remédios recomendados pelo médico, como:
Além disso, outras formas de diminuir a dor pode ser fazendo acupuntura ou uma massagem, além de poder usar compressas quentes ou frias ou aplicar gelo no local, dependendo do tipo de dor e da região onde ocorre.
Quando se vai no médico é preciso descrever a dor com precisão para que o médico consiga fazer um diagnóstico correto. Assim, deve-se referir:
Para o médico conseguir fazer o diagnostico correto e indicar o tratamento adequado é importante informar a região do corpo onde a dor é mais forte, por exemplo, dedo, perna ou barriga.
No entanto, quando se refere a região deve-se ser o mais especifico possível, informando se é do lado direito ou esquerdo da barriga ou das costas ou se é no meio ou na ponta do dedo, por exemplo.
Além disso, quando não se sabe dizer o local em concreto, pode-se referir outros locais do corpo como referência , por exemplo, dor na barriga em volta do umbigo, dor na cabeça próximo da sobrancelha, dor na perna perto do joelho.
O paciente que sente dor, além de referir o local onde tem dor, deve descreve-la referindo se é do tipo:
Em alguns casos, além da dor pode-se sentir coceira e ardência e, por vezes, a dor espalha e irradia para outro local do corpo.
Para avaliar a intensidade da dor é aconselhado usar uma escala que ajude o paciente a referir o grau da sua dor, como a escala numérica ou a escala das expressões faciais.
No entanto, é importante usar sempre a mesma escala para que seja possível comparar a intensidade da dor e, para isso, é necessário registrar a avaliação, como "dor grau 3 às 15h", por exemplo.
A frequência da dor está relacionada com o fato de ser uma dor constante ou uma dor que aprece às vezes.
Além disso, é importante informar o médico sobre o que piora ou ajuda a alivia a dor, como por exemplo, a dor pode ser mais intensa a fazer exercício e pode aliviar quando está deitado.
Quando o paciente vai no médico deve dizer, por exemplo: "Tenho dor no dente do maxilar de baixo há 2 dias, que é constante e do tipo moedeira e que piora quando estou comendo" ou "Dói-me o peito há 3 horas constantemente, sinto como se fosse um aperto, que irradia para o braço esquerdo".
Segue-se uma tabela que informa sobre como deve descrever corretamente a dor e ajudar o médico a fazer o diagnóstico do problema.
| O que dizer ao médico | Exemplos |
| Região do corpo | Perna, braço, barriga, cabeça |
| Tipo de dor | Moedeira, fisgada, aperto |
| Intensidade da dor | Usar escala e comparar de 2 em 2 horas |
| Frequência da dor | Constante, esporádica, o que piora a dor, o que melhora a dor |
| Duração | 3 dias, 1 semana… |
Além de descrever a dor, o médico poderá examinar o corpo do paciente para ajudar a decidir o melhor tratamento.
Quando usar compressa quente ou fria
