pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde mais importantes da lima kaffir incluem sua capacidade de promover a saúde bucal, desintoxicar o sangue, melhorar a saúde da pele, melhorar a digestão, afastar os insetos, diminuir a inflamação, ajudar o sistema imunológico, reduzir o estresse e melhorar a saúde dos cabelos.
Kaffir lime é o nome comum de Citrus hystrix, uma fruta tropical que é nativa de várias partes da Ásia, incluindo a Indonésia, Tailândia e Filipinas. Além de seus usos culinários, devido ao seu sabor excepcionalmente azedo e agradável, o kaffir lime também é altamente respeitado na fitoterapia, devido ao seu alto teor de compostos orgânicos benéficos que podem afetar positivamente os sistemas do corpo. O óleo, folhas, frutos e casca de limão são usados para diferentes propósitos. Muitas vezes você vai encontrar limões de kaffir sendo usados em sopas e molhos, como a sopa Tom Yum, particularmente as folhas, que são freqüentemente utilizadas na culinária tailandesa. As folhas e casca são tão poderosas, no entanto, que muitas vezes podem sobrecarregar o sabor do prato.
Este sabor forte é devido à alta concentração de alcalóides, citronelol, limoneno, nerol e outros compostos orgânicos em limões de kaffir. Não só proporcionam um aroma e sabor únicos, mas também uma vasta gama de benefícios para a saúde. Óleo extraído das folhas, bem como as próprias folhas, são comumente usadas para fins medicinais. O óleo é muitas vezes misturado com xampus, sabonetes, pomadas, fragrâncias e outros produtos cosméticos, enquanto as folhas são geralmente aplicadas topicamente ou oralmente para induzir um resultado saudável específico.
Vamos dar uma olhada mais de perto nos muitos benefícios para a saúde do limão kaffir.
O uso mais difundido de lima kaffir é na proteção da saúde bucal. No entanto, não é o fruto em si que deve ser comido por isso, mas sim a casca e as folhas. As folhas podem ser diretamente esfregadas nas gengivas para promover uma boa saúde bucal e eliminar as bactérias nocivas que podem se acumular na boca. O óleo extraído do limão kaffir também pode ser misturado com creme dental orgânico e enxaguatórios bucais para promover cuidados orais e gengivais mais potentes.
O óleo de limão Kaffir é freqüentemente misturado em várias decocções para aqueles que sofrem de doenças transmitidas pelo sangue ou doenças crônicas relacionadas ao sangue. A mistura única de compostos voláteis é conhecida por eliminar esses patógenos ou agentes estranhos no sangue, ao mesmo tempo ajudando o fígado e o sistema linfático a eliminar substâncias perigosas e melhorar sua saúde geral.
Há um número de componentes encontrados em limões de kaffir que também são encontrados em erva-cidreira e ervas relacionadas. Estes constituintes orgânicos são anti-inflamatórios por natureza, mas também estimulam o sistema digestivo. Se você está sofrendo de constipação ou indigestão, alguns decocção kaffir pode limpar seus sintomas e obter o seu intestino de volta em uma faixa regular. Isso pode ajudar a prevenir problemas gastrointestinais mais sérios no futuro, como câncer colorretal, hemorróidas ou úlceras gástricas.
Nos países onde a lima kaffir era tradicionalmente cultivada, as doenças transmitidas por insetos podem matar milhares de pessoas a cada ano. Por essa razão, as limas kaffir são freqüentemente usadas para suas propriedades repelentes de insetos. O citronelol e limoneno encontrados no limão Kaffir são muito pouco atraentes para a maioria dos insetos, e quando você coloca uma loção ou pomada contendo suco de lima em sua pele, você pode diminuir significativamente suas chances de ser mordido por insetos, se eles podem infectar você ou não.
Suco de limão e extrato de kaffir são misturados em muitos cosméticos e produtos de banho por seu cheiro maravilhoso, bem como suas propriedades antioxidantes. Alguns dos ácidos encontrados nos limões de kaffir podem ajudar a neutralizar os radicais livres, os perigosos subprodutos da respiração celular que podem causar mutação celular ou apoptose, bem como o câncer. Compostos antioxidantes também retardam a quebra das células e minimizam o aparecimento de marcas de idade, cicatrizes e espinhas. Se você quer que sua pele pareça saudável e fresca até a velhice, então talvez um pouco de suco de lima kaffir seja exatamente o que você precisa!
Para aqueles que sofrem de reumatismo, artrite, edema, gota ou alguma outra condição inflamatória, o limão kaffir pode ser um remédio muito eficaz. Você pode usar o suco, folhas ou extratos de óleo topicamente na área onde você está sentindo desconforto ou dor, e você também pode consumir a fruta e os sucos para desfrutar de um efeito semelhante. Este efeito anti-inflamatório também faz com que o suco de lima kaffir seja benéfico para dores de cabeça e enxaquecas.
Embora a maioria das pessoas não pense em limão como sendo particularmente útil na aromaterapia, o óleo extraído dessas frutas poderosas pode ser usado aromaticamente com grande efeito. Se você sofre de ansiedade ou vários distúrbios nervosos, passar algum tempo inalando esses vapores suaves pode acalmar o corpo e a mente. 
As qualidades antibacterianas e antioxidantes dos limões kaffir fazem deles ferramentas poderosas para impulsionar o sistema imunológico. A aplicação tópica não só evita que infecções e bactérias se acumulem na pele, mas quando consumidas, as limas de kaffir podem ajudar a prevenir uma grande variedade de doenças gastrointestinais e estimular o sistema imunológico por meio de efeitos antioxidantes.
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Diferença entre limão e limão
9 Benefícios comprovados do suco de CalamansiUma das aplicações menos conhecidas de suco de lima kaffir e folhas está no cabelo. Você pode aplicar decocções e misturas para o couro cabeludo e cabelo para retardar o início da calvície masculina e fortalecer os folículos do cabelo. Isso também hidrata a pele para prevenir a caspa e melhora a aparência e o brilho.
Palavra de Cuidado: Devido à potência do óleo extraído de limão Kaffir, não é recomendado para consumo direto, pois pode resultar em náusea, vômito, tontura, tontura e outros efeitos colaterais desagradáveis. Misture sempre o óleo essencial com água ou outro agente diluente. Além disso, não há efeitos colaterais relatados do uso de cal de kaffir. Tal como acontece com qualquer remédio herbal, consulte um profissional médico antes de fazer uma grande mudança no seu horário de suplemento.
