pt.odysseedubienetre.beA tabelinha é um cálculo que se faz baseado nos dias do ciclo menstrual para saber quando é o período fértil da mulher e, por isso, ela pode contribuir para que a mulher saiba quando não pode ter relações, porque corre o risco de engravidar.
No entanto, como método contraceptivo ela não é muito eficaz e podem haver falhas, a mulher não deve se basear somente na tabelinha, mas associar outro método contraceptivo, como a camisinha, por exemplo, para aumentar a proteção e evitar uma gravidez indesejada.
Quem não está querendo engravidar, não pode ter relações durante o seu período fértil, que é entre o 11º e o 17º dia, a partir do primeiro dia do ciclo menstrual, num ciclo de 28 dias. Como a mulher pode ter um ciclo mais irregular, estes dias podem variar de um mês para o outro, e é por causa disso que a tabelinha não deve ser usada como método exclusivo para evitar a gravidez.
Para calcular os dias do período fértil em caso de ciclo menstrual regular, o que é preciso saber:
Esse vídeo explica o passo a passo para calcular os dias férteis em caso de menstruação irregular:
Os melhores contraceptivos para evitar a gravidez indesejada incluem a pílula anticoncepcional, implante, camisinha, DIU, anel vaginal, diafragma, e a cirurgia de ligação das trompas ou vasectomia. Quando estes métodos são usados da forma correta, as chances de engravidar são menores que 98%.
Quem deseja realmente não engravidar pode usar a tabelinha, mas sempre usando outros métodos de forma conjunta porque assim a proteção é maior. Além da tabelinha, a mulher pode usar a camisinha, o espermicida, e pode introduzir os dedos na vagina para perceber se sua própria lubrificação está transparente e elástica, como a clara de ovo.
