4 benefícios surpreendentes do chá de vinagre de maçã
Fazer chá de vinagre de maçã uma parte normal da sua rotina semanal lhe trará um mundo de surpreendentes benefícios à saúde.
O que é o chá de vinagre de maçã?
O chá de vinagre de cidra de maçã é feito pela infusão de água quente com vinagre de maçã, uma poderosa forma de vinagre feita através da fermentação dos açúcares naturais das maçãs. Esta forma popular de vinagre é usada em inúmeros remédios naturais para uma variedade de condições de saúde, e é criada em um processo de duas etapas. Primeiro, as maçãs são misturadas com a levedura, que inicia o processo de fermentação. Depois disso, uma bactéria é adicionada às maçãs fermentadoras, que transformam o álcool em ácido acético. Este é o ingrediente principal desta bebida saudável. Quando é misturado com chá, pode proporcionar uma série de benefícios para a saúde.
Benefícios do chá de vinagre de maçã
Os benefícios de saúde mais impressionantes do chá de vinagre de maçã incluem perda de peso, níveis mais baixos de toxicidade no corpo, regulação de açúcar no sangue e boa saúde respiratória, entre outros.
Sistema imunológico
O ácido acético nesta bebida torna o ambiente em seu corpo ácido, no qual a maioria das bactérias não pode sobreviver. Também estimula o metabolismo e estimula o sistema imunológico na defesa. Também ajuda na manutenção do açúcar no sangue.
Perda de peso
Este chá é conhecido por suprimir o apetite, o que pode ajudar com excessos e lanche entre as refeições, auxiliando em suas metas de perda de peso global.
Toxicidade
Este chá de ervas pode aumentar a micção, o que irá reduzir os níveis de toxinas no seu corpo. O ácido acético também pode melhorar a função renal e a saúde.
Dor de garganta
Há uma qualidade anti-inflamatória para este chá que pode ajudar na saúde respiratória, enquanto a natureza antibacteriana deste chá de vinagre ajudará a eliminar a infecção subjacente, causando seus sintomas.
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Como fazer o chá de vinagre de maçã?
A receita para o chá de vinagre de maçã é muito simples e pode ser adicionalmente temperada de outras maneiras.
- Passo 1 - Leve 2 xícaras de água para ferver em uma panela.
- Passo 2 - Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã à água quente.
- Etapa 3 - Além disso, você pode misturar 2 colheres de sopa de suco de limão, mel ou canela para dar sabor.