pt.odysseedubienetre.beO uso de yarrow em várias formas pode ter inúmeros benefícios para a saúde, mas é importante entender como usá-lo antes que você possa desfrutar de seus efeitos.
Yarrow é uma erva perene cientificamente conhecida como Achillea millefolium, e quase todas as partes da planta são úteis do ponto de vista medicinal. Nativo de muitas áreas no hemisfério norte, o uso dessa erva remonta milhares de anos - até mesmo às antigas lendas gregas. Existem muitos nomes comuns para esta erva, incluindo a pimenta do velho, a planta de hemorragia nasal, milfoil, woundwort do soldado e mil selo, entre outros. Tanto as folhas como as flores da planta yarrow são comestíveis, assim como os caules, que podem ser esmagados em uma pomada tópica.
As folhas de milefólio têm um cheiro peculiar que é ligeiramente picante ou apimentado, particularmente quando são esmagadas para liberar seus compostos aromáticos. Os nativos americanos e antigos britânicos usavam essa erva extensivamente, e também está presente na medicina tradicional chinesa, em grande parte como uma substância adstringente. No entanto, continua a ser uma das ervas mais versáteis e recomendadas na cura natural em todo o mundo.
O perfil nutricional do milefólio inclui uma variedade de flavonóides, rutina e taninos, bem como cumarinas, saponina, cineol, lactonas, eugenol, terpineol e outros antioxidantes. Além disso, esta erva pode fornecer ferro, fósforo e enxofre de suas folhas.
Os muitos benefícios para a saúde do yarrow incluem o seguinte:
Vamos discuti-los em detalhes abaixo.
Famosa por sua capacidade de curar todas as feridas de Aquiles no mito grego, esta erva é conhecida por acelerar o processo de cura de feridas tópicas.
Quando usada com moderação, esta erva é capaz de estimular a coagulação do sangue, tornando-a bastante valiosa para lesões agudas; No entanto, em excesso, esta erva pode atuar como um diluente de sangue no corpo, por isso o cuidado deve ser tomado.
Se você está lutando com a manutenção de um período regular, o uso desta erva, particularmente na forma de chá, pode ajudar a aumentar a regularidade e proteger sua saúde reprodutiva.
Desde os tempos antigos, esta erva tem sido usada para diminuir os hormônios do estresse e induzir uma sensação de calma no corpo e na mente.
Se seus seios estão produzindo muito leite, até o ponto em que a condição é dolorosa, a ingestão tópica ou oral desta erva é conhecida para esclarecer os sintomas.
Esta erva tem sido usada há muito tempo para reduzir a inflamação em várias partes do corpo, incluindo sintomas de artrite, gota e síndrome do intestino irritável. Tanto o uso tópico quanto oral podem ajudar a aliviar esses problemas.
Yarrow é conhecido por estimular a liberação de enzimas gástricas e bile, o que pode acelerar o processo digestivo e reduzir os sintomas de constipação, inchaço, cólicas e diarréia.
Pesquisas descobriram que o uso regular de yarrow pode ajudar a modular a pressão arterial, o que pode diminuir o risco de aterosclerose, ataques cardíacos, derrames e doenças coronárias.
Há muitos usos impressionantes de yarrow, incluindo na culinária, como um substituto de ervas, em óleos de vinagre e para uso cosmético, entre outros.
Embora existam muitos benefícios positivos do yarrow, há vários efeitos colaterais a serem considerados, incluindo os seguintes:
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19 melhores ervas curativas para desordens da pele e da saúdeDesde yarrow pode retardar a coagulação do sangue, em alguns casos, para aqueles com distúrbios hemorrágicos, pode ser perigoso, bem como aqueles submetidos a cirurgia. Interações negativas com drogas que induzem a sonolência, tratar a hipertensão arterial, reduzir o ácido estomacal ou diluir o sangue também podem ocorrer, por isso fale com o seu médico antes de adicionar este remédio herbal ao seu regime de saúde.
