pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde mais impressionantes da salsaparrilha incluem sua capacidade de prevenir certos tipos de câncer, reduzir a inflamação, ajudar na perda de peso, estimular o sistema imunológico, aliviar as condições da pele, aumentar a libido e aliviar problemas estomacais.
Plantas de salsaparrilha são tipicamente lenhosas ou espinhosas e são mais comumente encontradas em regiões tropicais, quentes e temperadas ao redor do mundo. Você pode conhecer esta planta por um nome diferente, dependendo de onde você mora, incluindo catbriers, flores carniça, ou hera espinhosa. Estas plantas podem crescer em várias formas, incluindo arbustos perenes, árvores de folha caduca e vinhas suspensas, e eles normalmente têm grupos de bagas vermelhas ou roxas.
Salsaparrilha tem o nome científico de Smilax regelii e também é um nome comum para muitas espécies do gênero Smilax . Embora este nome muitas vezes lembre as pessoas de uma bebida particularmente potente, comumente vista em filmes antigos, a palavra descreve um tipo particular de planta pertencente ao gênero Smilax .
Salsaparrilha é normalmente usado para o extrato benéfico. É por isso que a planta ganhou tal popularidade, pois as raízes contêm uma alta concentração de nutrientes e compostos orgânicos que podem ser adicionados a sopas, guisados, suplementos de ervas, bebidas e sobremesas. Uma forma em pó das raízes também é amplamente usada na medicina tradicional. Agora, vamos dar uma olhada mais profunda nos muitos benefícios de saúde desta erva.
Os benefícios para a saúde da salsaparrilha incluem:
A presença de antioxidantes na raiz e extrato de salsaparrilha tem sido muito útil para pesquisadores do câncer em todo o mundo olhando para remédios mais naturais e ervas. Embora a pesquisa não tenha sido conclusiva, os primeiros resultados mostram associações positivas entre o conteúdo de flavonóides e esteróis da planta e uma redução na disseminação de células cancerígenas. Antioxidantes são capazes de neutralizar os radicais livres, os subprodutos da respiração celular causadores de câncer, e há uma abundância de antioxidantes na salsaparrilha!
Se você está sofrendo de qualquer tipo de problema inflamatório, como gota, artrite ou mesmo dores musculares e articulações, os ingredientes ativos da salsaparrilha podem ajudar a aliviar essas dores. Ele contém vários compostos, como saponinas, parilina e outros flavonóides que podem aliviar os surtos no corpo e aliviar a dor e o desconforto.
Um dos usos mais tradicionais da salsaparrilha era aumentar a libido de homens e mulheres em um esforço para aumentar a fertilidade. Alguns dos compostos orgânicos encontrados neste extrato de raiz foram mostrados para aumentar o fluxo sanguíneo e impulsionar a motilidade dos espermatozóides, aumentando assim as chances de concepção e melhorar o desejo sexual em geral.
As propriedades antibacterianas naturais das bagas de salsaparrilha e os compostos nas raízes fazem deste suplemento de ervas uma forma maravilhosa de aumentar a força do seu sistema imunitário. As propriedades antibacterianas também podem ajudar a prevenir infecções na pele e geralmente melhoram seu tempo de resposta ao frio e outras doenças comuns.
Embora a pesquisa ainda esteja em andamento para determinar o caminho químico exato para esse benefício à saúde, parece que a salsaparrilha é capaz de suprimir o apetite. Isso significa que, para aqueles que estão tentando perder peso, adicionar este suplemento pode reduzir seus desejos e evitar que você faça batota em sua dieta.
As propriedades antibacterianas da salsaparrilha são uma das razões pelas quais a aplicação tópica deste extrato (em pomadas e cremes) é tão popular. O teor de antioxidantes também pode melhorar a aparência e a saúde da pele. Ao eliminar as rugas e reduzir a aparência das manchas da idade, quando aplicado ou consumido, pode manter a aparência jovem!
A salsaparrilha tem sido usada há muito tempo como diurético, o que significa que estimula a micção em quem a consome. Para pessoas que querem purificar seu corpo ou desintoxicar de alguma forma, um diurético pode eliminar o excesso de gorduras, sais, toxinas e água do corpo. Além disso, sabe-se que purifica o sangue, aumentando assim a saúde geral e reduzindo a tensão no fígado e nos rins.
Embora a ingestão de salsaparrilha dê muitos benefícios, o excesso de ingestão pode levar a efeitos colaterais, como problemas de estômago e alergias:
Doenças do estômago: Consumir grandes quantidades de saponinas, que são encontradas na salsaparrilha, pode causar dores de estômago, diarreia e indigestão em algumas pessoas.
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10 benefícios impressionantes do GinsengReações alérgicas: A forma em pó da erva, ou “pó de salsaparrilha”, pode causar reações alérgicas que podem assemelhar-se a sintomas de asma em alguns pacientes.
Evite a ingestão durante a gravidez e, como sempre, consulte um médico antes de fazer quaisquer alterações importantes nos seus hábitos de saúde à base de plantas.
