8 benefícios incríveis do Vetiver

Usado amplamente em perfumes, o vetiver é conhecido pela maioria das pessoas por seu perfume único. No entanto, durante séculos, os benefícios medicinais desta planta multiuso foram aproveitados para uma variedade de problemas.

O que é vetiver?

Vetiver (Chrysopogon zizanioides) é um tipo de grama longa, nativa da Índia, que pode crescer até 5 metros de altura. É um popular usado para o plantio em pastagens, e devido ao seu extenso sistema radicular, é uma seca excessiva e resistente à água. O cheiro do vetiver é semelhante ao do capim-limão: um pouco de ervas e ligeiramente cítrico, mas não muito forte. Ele tem sido usado medicinalmente no Sul da Ásia e na África Ocidental há séculos, e o óleo é altamente apreciado na indústria de perfumes como um aroma básico, particularmente para colônias. É também utilizado como agente aromatizante para bebidas alcoólicas.

Vetiver Benefícios

Vetiver tem muitos benefícios surpreendentes, incluindo o seguinte:

• Vetiver é altamente antioxidante na natureza, o que significa que pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo e doenças crônicas em todo o corpo.
• É um tônico calmante para problemas nervosos e foi mostrado para aliviar a ansiedade e os sintomas do estresse.
• Também é usado topicamente para repelir insetos, matando larvas como cupins ou mosquitos e para tratamento de piolhos.
• É naturalmente anti-séptico e usado como uma lavagem para tratar feridas ou até mesmo clarear cicatrizes ou acne.
• Quando esta erva é adicionada a um banho de imersão, ela ajuda a estimular o fluxo sanguíneo e prevenir problemas de circulação, além de aliviar a dor nas articulações e o inchaço do reumatismo.
• Por via oral, esta planta é usada como um emenagogo para induzir a menstruação ou o aborto.

Usos

No sudeste da Ásia, esta grama especial é feita em um xarope verde doce chamado Khus, que é usado para dar sabor aos seguintes:

• Água com gás
• Sodas
• Iogurte
• Doces
• Cozimento

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Adicionando um pouco de khus xarope à sua água é uma maneira fácil de incluir esta erva surpreendentemente benéfica em sua dieta diária. A maioria das pessoas usa esta erva na forma de um óleo ou tintura, mas tem alguns usos culinários.

Palavra de Advertência: As mulheres devem evitar o uso desta erva ou qualquer produto derivado durante a gravidez ou durante a amamentação, pois pode causar sangramento ou aborto espontâneo. Fale com o seu médico antes de adicionar este remédio potente à sua rotina de saúde diária ou semanal.