pt.odysseedubienetre.beAlguns dos benefícios mais importantes para a saúde da faia incluem a sua capacidade de estimular o crescimento do cabelo, proteger o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele, melhorar a saúde do recém-nascido, reduzir o desconforto respiratório, prevenir infecções, aliviar a dor, desintoxicar os rins e proteger contra doenças crônicas.
As faias são extremamente comuns em toda a Europa, Ásia e América do Norte e o nome “faia” está na verdade descrevendo o gênero Fagus, que compreende mais de uma dúzia de espécies diferentes. As faias, apesar de serem comuns, foram e continuam a ser muito importantes por uma grande variedade de razões. Eles trabalham como excelente lenha, para fumar vários alimentos e álcoois, e como material de construção para tudo, desde mesas a cabines. No entanto, as faias também entregam em termos de benefícios medicinais ou de saúde. Sua casca, folhas, nozes, ramos e flores podem ser usados para várias aplicações e doenças quando preparados corretamente.
A maioria das variedades de faia é específica de uma região geográfica ou continente (a América do Norte possui apenas uma espécie, Fagus grandifolia ), dependendo da sua localização, as faias e as nozes de faia podem ter qualidades ligeiramente diferentes. No entanto, o gênero é bastante semelhante e os benefícios medicinais devem ser em grande parte os mesmos.
Vamos dar uma olhada mais de perto em alguns desses benefícios de saúde impressionantemente diversos da faia.
A composição química única de frutos de faia foi dito ser estimulante para o crescimento do cabelo e fortalecimento das camas do folículo piloso. Se você sofre de queda de cabelo ou cabelo quebradiço, o óleo extraído dessas nozes pode ser adicionado ao óleo transportador e usado no cabelo para aumentar sua aparência e força.
Os níveis significativos de vitamina B6 encontrados nos frutos de faia fazem dele uma adição maravilhosa para as mães grávidas que querem garantir a saúde do seu bebê. A vitamina B6, também conhecida como folato ou ácido fólico, é uma vitamina essencial para prevenir defeitos do tubo neural em bebês, portanto, acrescentar alguns benefícios à sua dieta nunca é uma má idéia. No entanto, apenas com moderação, como os produtos de base têm certas toxinas que não devem ser consumidas em grandes quantidades.
Embora comer as folhas das árvores não seja uma prática particularmente comum, folhas de faia e brotos foram consumidos por centenas (senão milhares) de anos, particularmente em tempos de fome. O alto teor de fibra e celulose é bom para regular a digestão e oferece um “alimento forrageiro” viável se isso for necessário em caminhadas, acampamentos, etc.
As folhas também podem ser fervidas para criar um emplastro ou uma pomada com propriedades analgésicas comprovadas. Na medicina tradicional, cataplasmas de faia foram invocados para tratar dores de cabeça e outros problemas leves relacionados com a dor, e ainda está incluído em alguns analgésicos fitoterápicos no mercado hoje. Isso funciona tanto para aplicação tópica e consumo oral.
A idéia de comer casca de árvore pode não impressionar muitos de vocês como uma perspectiva atraente, mas a casca das faias é rica em lignanas e outras substâncias antioxidantes que podem ser um grande impulso para o sistema imunológico. Antioxidantes podem neutralizar os radicais livres que causam doenças crônicas e mutações celulares, incluindo câncer. Ao secar a casca e tratá-la adequadamente, ela se torna uma fonte viável de compostos antioxidantes extremamente benéficos!
Embora as próprias sementes sejam consideradas tóxicas em grandes quantidades, pode ser feita uma decocção que demonstre aumentar significativamente a função renal e estimular a micção. Como diurético, a faia é capaz de ajudar a eliminar as toxinas do corpo, incluindo o excesso de gorduras, sal, resíduos e água, melhorando a eficiência geral do seu metabolismo.
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5 benefícios incríveis do pinheiroOs ramos podem ser destilados (destilação seca) para produzir um tipo de alcatrão ou creosoto, que pode ser aplicado topicamente em feridas, a fim de protegê-los de infecções e micróbios. Esta substância pegajosa também pode ser aplicada à pele para melhorar sua aparência, reduzir os sinais de cicatrização e envelhecimento e aliviar a inflamação. Além disso, a pesquisa mostrou que é um bom tratamento para o eczema, psoríase, furúnculos, congelamento e queimaduras.
Uma palavra final de aviso: Como mencionado, há certas partes da faia que são tóxicas, então se você não for treinado para saber que tipo de árvore e que parte da árvore é usada em que capacidade, não tente para "forragear" sozinho. Fale com um botânico profissional, fitoterapeuta ou profissional médico antes de adicionar quaisquer tratamentos de faia importantes ao seu regime.
