pt.odysseedubienetre.beBeber chá de bagas de goji é um remédio antigo da Ásia que continua a ser uma bebida viável e deliciosa para este dia.
O chá da baga de Goji é uma bebida medicinal e quente que é preparada com as bagas da planta do goji, que é cientificamente conhecida como Lycium barbarum. Famosa e comumente usada na China e outros países asiáticos, esta planta é nativa daquele continente, bem como de certas partes da Europa. Goji berry também é conhecido como wolfberry, boxthorn chinês, videira barbary matrimônio, e cerca de uma dúzia de outros nomes comuns, dependendo de onde você está no mundo. O chá é fácil de preparar e é infundido com os antioxidantes das bagas de goji, incluindo os principais flavonóides, polissacarídeos e outros ingredientes ativos. Isto é, além de vitamina A, C e E, juntamente com uma variedade de minerais. Os métodos tradicionais de fazer este chá incluem apenas as bagas em água a ferver, mas variações mais modernas combinam as bagas com chá branco ou verde, para benefícios adicionais para a saúde.
Os principais benefícios de saúde do chá de goji berry incluem o seguinte:
Este chá à base de bagas tem um efeito incrivelmente rejuvenescedor no corpo e pode estimular o metabolismo, dando-lhe uma explosão de energia, graças aos muitos minerais e vitaminas essenciais que contém. 
Os ingredientes ativos são conhecidos por terem um efeito sobre os hormônios no corpo, o que pode equilibrar o seu humor e prevenir a ansiedade, além de agir como um antidepressivo natural.
Os flavonóides e fitonutrientes liberados quando este chá é fabricado podem ajudar o corpo de inúmeras maneiras, desde a prevenção da mutação celular e câncer até a diminuição dos níveis de inflamação crônica e melhora da aparência da pele.
Com altos níveis de vitamina C, vitamina A e vitamina E, este chá é um excelente estimulador imunológico, pois pode estimular a produção de glóbulos brancos e estimular o sistema imunológico.
A pesquisa mostrou que este chá de ervas pode ajudar o corpo a regular a liberação de glicose e insulina.
Com propriedades que aumentam o metabolismo, este chá pode ajudar nos esforços de perda de peso aumentando a gordura passiva e a queima de calorias.
Se você deseja fazer chá de goji berry em casa, é melhor usar frutas frescas, mas elas nem sempre estão disponíveis. De fato, muitas receitas populares recomendam o uso de bagas secas de goji.
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São frutas ou bagas de uvaHá muitos benefícios impressionantes do chá de goji berry, mas há alguns efeitos colaterais a serem considerados, como interações com drogas, problemas gastrointestinais e complicações na gravidez. Se você estiver tomando pressão sangüínea ou medicação para açúcar no sangue, poderá ter interações negativas, já que esse chá pode ter efeitos similares no corpo. As bagas também contêm betaína, um produto químico que pode induzir o aborto espontâneo, para que as mulheres grávidas não consumam este chá.
