pt.odysseedubienetre.beOs benefícios do óleo essencial do RC incluem combater infecções respiratórias, estimular o sistema imunológico, eliminar a inflamação e a dor, aliviar o sono e reduzir os níveis de estresse. Também ajuda a aumentar os níveis de energia, desintoxicando o corpo e prevenindo o câncer.
O óleo essencial RC não é um óleo independente, mas uma combinação de óleo de cipreste e óleo de abeto, além de três tipos diferentes de óleo de eucalipto. As misturas complexas de óleo essencial de RC também incluem murta, pinho, lavanda, manjerona ou hortelã-pimenta.
É uma mistura relativamente nova de óleos essenciais e não tem uma história forte da medicina tradicional, mas se tornou popular entre muitos grupos de pessoas por suas propriedades revigorantes e rejuvenescedoras.
Os benefícios do óleo essencial RC provêm dos ingredientes ativos e compostos voláteis encontrados em cada um dos óleos constituintes. A maioria das variedades de óleo de eucalipto contém altos níveis de cineol (também conhecido como eucaliptol), que tem fortes propriedades antioxidantes. O óleo de abeto possui níveis significativos de alfa-pineno e limoneno, entre outros monoterpenos. Óleo essencial de cipreste também tem uma boa quantidade de alfa-pineno e limoneno, bem como mirceno, canfeno, linalol e careno. Estes compostos anti-inflamatórios, antibacterianos, antioxidantes, ansiolíticos, expectorantes e estimulantes proporcionam uma ampla gama de benefícios para a saúde quando usados adequadamente.
Aproveitando os benefícios dos óleos de abeto, cipreste e eucalipto, o óleo essencial RC tem muitos benefícios à saúde para pessoas que sofrem de baixa energia, dor crônica, inflamação, distúrbios do sono, infecções respiratórias, enfraquecimento do sistema imunológico, estresse, ansiedade, depressão e condições da pele.
O aroma de certos óleos essenciais tem uma ligação poderosa com o sistema límbico, a área emocional do nosso cérebro, e pode resultar em sentimentos energizados e um espírito elevado. O óleo essencial RC tem sido usado há muito tempo antes dos treinos para aumentar a energia e o humor, e também é popular para a difusão em casa, proporcionando um impulso estimulante. O óleo de abeto nesta mistura, em particular, tem propriedades estimulantes conhecidas por aumentar os níveis de energia.
Todos os óleos constituintes dos óleos essenciais RC têm algum efeito sobre a inflamação em todo o corpo, seja na pele ou nas articulações ou internamente, ajudando a aliviar a dor crônica, espasmos, tecidos inflamados e enfraquecimento dos vasos sanguíneos. Acredita-se que o óleo de Eucalyptus globulus seja o ingrediente mais ativo em músculos calmantes após um treino intenso, tornando-o um óleo essencial popular para os frequentadores de academias.
O óleo essencial de RC possui poderosas propriedades antibacterianas, antivirais, expectorantes e estimulantes, o que o torna muito eficaz para o tratamento de infecções respiratórias. Depois de difundir este óleo, ele pode ajudar a romper o muco e o catarro e expulsá-lo do corpo, o que muitas vezes acelera a cura dessas infecções, já que bactérias e vírus geralmente se escondem e se desenvolvem dentro desses fluidos corporais.
Difundir o óleo essencial RC é uma das melhores maneiras de diminuir os níveis de estresse e ansiedade. A natureza sedativa e ansiolítica dos óleos de cipreste e eucalipto ajuda este óleo a baixar os níveis de hormônios do estresse no corpo e a promover sentimentos de calma. As pessoas muitas vezes aplicam pequenas quantidades de óleo essencial RC ao peito ou pescoço para inalar gradualmente ao longo do dia, mantendo os níveis de estresse sob controle.
Propriedades anti-sépticas, antibacterianas e antivirais dentro do óleo essencial de abeto, um ingrediente-chave do óleo essencial RC, fazem desta mistura uma escolha sábia para aqueles que desejam aumentar sua imunidade. Aromaterapia e difusores de óleo são as melhores abordagens se você quiser dar o seu sistema imunológico global com este poderoso óleo.
Quando misturado com um óleo transportador, existem muitas aplicações tópicas para este óleo, uma vez que possui certas qualidades antioxidantes e anti-inflamatórias. Isso significa que o óleo essencial de RC pode ajudar a melhorar a aparência das linhas e rugas, estimular o crescimento de novas células, proteger a pele contra infecções e esclarecer condições inflamatórias, como eczema, psoríase, dermatite alérgica e acne.
Enquanto o óleo essencial RC é mais popularmente usado como uma mistura de óleo essencial energizante e estimulante, ele também pode ter efeitos calmantes, ligados à sua capacidade de reduzir o estresse e a ansiedade. Isso pode ajudar as pessoas que sofrem de distúrbios do sono, como a insônia, e proporcionar-lhes um sono repousante e rejuvenescedor. Difundir este óleo 2-3 vezes em sua casa durante todo o dia pode ajudar a re-ajustar seus ritmos circadianos e obter a boa noite de sono que você precisa!
Os usos comuns do óleo essencial RC são como um remédio pré e pós-treino, como um óleo de massagem, em difusores de sala e várias outras aplicações tópicas no corpo.
Muitas pessoas optam por difundir o óleo essencial de RC em toda a sua casa para desfrutar dos seus benefícios durante todo o dia, mas também funciona como um excelente eliminador de odores. Se você tem animais de estimação, pequenos filhos notórios ou um fumante na casa, você sabe com que facilidade o aroma de uma sala pode decair. Os óleos essenciais de eucalipto e abeto têm um aroma quente e convidativo que cobre muitos odores desagradáveis e ajuda a melhorar a qualidade do ar.
Os usos mais populares do óleo essencial RC são antes e depois dos treinos, pois é uma substância energizante e anti-inflamatória. Você pode aplicar algumas gotas nos grupos musculares em que está trabalhando, na parte de trás dos joelhos ou em quaisquer outras articulações que possam ser afetadas pelo exercício, e ficará surpreso com os resultados.
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9 Melhores Óleos Essenciais para Reduzir a FadigaO óleo essencial RC é o óleo de massagem ideal, devido à sua ampla gama de antioxidantes, propriedades anti-inflamatórias e natureza estimulante. Pode ajudar a trazer sangue para a superfície da pele para oxigenar as células e promover o crescimento de células frescas, ao mesmo tempo aliviar a tensão e aliviar a dor crônica que você pode ter em suas costas, pescoço, pés ou qualquer outra parte do corpo.
Aplicar esta mistura de óleo essencial no final do dia é uma prática comum entre os curandeiros naturais. Algumas gotas nos pés a cada noite podem ajudar a manter a circulação enquanto se aplica o óleo essencial de RC ao tórax para ajudar a limpar as infecções respiratórias e acelerar a cicatrização se você estiver se recuperando do resfriado ou da gripe.
