pt.odysseedubienetre.beSenna chá é um laxante nonprescription aprovado pela FDA. Seus principais benefícios à saúde incluem ajudar na perda de peso, no tratamento da constipação, na redução da inflamação e na desintoxicação do corpo, entre outros. No entanto, este chá poderoso vem com possíveis efeitos colaterais e só deve ser consumido em uma quantidade moderada para evitar intestinos enfraquecidos, baixos níveis de eletrólitos, danos ao fígado, doenças cardíacas e dependência da erva para o seu intestino funcionar corretamente.
O chá de Senna é derivado das folhas das plantas de Cássia, que compreendem mais de 250 espécies diferentes. Senna tem sido tradicionalmente usado como um laxante, bem como para limpar os intestinos antes de testes como a colonoscopia. As plantas senna são pequenos arbustos que levam folhetos amarelos ou verdes; estes podem ser cultivados e secos para fazer chá de senna. As duas variedades de folhas de senna mais populares são Cassia angustifolia e Cassia accutifolia, que são exportadas para todo o mundo devido aos seus efeitos únicos na saúde. Senna chá tem um sabor doce, mas tem um sabor ligeiramente amargo no final.
Os principais benefícios para a saúde do chá senna são os seguintes:
O chá Senna pode ajudar a eliminar o excesso de toxinas e resíduos residuais do corpo, o que promove a perda de peso. No entanto, muito do peso que é "perdido" é o peso da água. Assim, consumir o chá também deve ser combinado com restrições alimentares e exercício para ter um efeito completo.
A rica fonte de sennosides encontrados neste chá estimula o movimento peristáltico e desintoxicação rápida através de seu efeito laxante. Isso ajuda a curar a constipação. Senna é aprovado pelo FDA como um laxante sem receita médica.
Senna ajuda a reduzir o inchaço e a cicatrização rápida das fissuras anais e outras hemorróidas, devido aos seus efeitos laxativos.
Se você está sofrendo de constipação, inchaço, cólicas ou indigestão, o chá de senna pode ajudar, promovendo o fluxo normal de alimentos e resíduos através de suas entranhas.
Este chá especial é também conhecido como diurético, o que significa que estimula a micção. Isso pode liberar o excesso de sais, gorduras, toxinas e água do corpo. Senna muitas vezes pode resultar em desidratação, por isso certifique-se de que você está bem hidratado.
Senna chá, devido à presença de tanino, resina e óleos essenciais, é usado para tratar feridas, queimaduras e ringworms. Suas propriedades anti-bacterianas também são úteis no combate à acne e outros alimentos da pele.
Aplicando senna ao seu cabelo vai garantir um cabelo mais forte, mais grosso e volumoso. Ele também atua como um marca-texto natural de cabelo, o que dá à loiro cinza a cor dourada.
Certos compostos encontrados no chá senna, como os senosídeos, possuem efeito antiparasitário. Ao erradicar vermes intestinais e outros parasitas intestinais, este chá pode ajudar a garantir que você obtenha o máximo de nutrientes possível de suas refeições.
Os antioxidantes presentes nas folhas de senna ajudam a reduzir a ocorrência de doenças crônicas no organismo, neutralizando os radicais livres antes que possam causar estresse oxidativo, doenças crônicas e até mesmo câncer, especialmente câncer de cólon.
Tradicionalmente, o chá senna tem sido usado para uma ampla variedade de condições inflamatórias, incluindo dores de cabeça, febres e inflamação de articulações e tecidos.
Senna chá pode ser facilmente feito em casa e requer apenas uma pequena quantidade de folhas de senna para a sua preparação. Apesar de ser nativa do Oriente Médio, África e Ásia, a planta de senna também foi cultivada nos EUA e em outras partes do mundo. Então você também pode cultivar seu próprio arbusto de senna, pois é muito mais fácil acessar os folhetos para fazer este chá. Uma vez que os folhetos são colhidos e secos, eles podem ser usados para o seu pleno efeito.
Ingredientes:
Receita:
Quanto tempo leva para Senna Tea tomar efeito?
Chá Senna deve começar a fazer efeito dentro de 1-3 horas após a ingestão da bebida. Cada indivíduo é diferente, em termos de metabolismo e outros fatores que podem afetar a rapidez com que o chá começará a funcionar. No entanto, desde que você não tome muitos outros medicamentos, e você tenha um estômago relativamente vazio, deve levar cerca de duas horas para sentir o impacto.
Se você quiser usar este chá para sua saúde, comece com uma bebida leve, para ver quais efeitos ele terá em seu corpo. O efeito laxante pode ser bastante intenso e pode afetar pessoas com estômago sensível. Encontre uma força confortável para o chá senna com base em seu próprio corpo, e lembre-se, este chá não deve ser tomado por um longo período de tempo.
Senna chá é muito potente e só deve ser consumido por um propósito. É melhor consultar um profissional de saúde qualificado antes de incorporar este chá à sua dieta. Possíveis efeitos colaterais do consumo excessivo do chá incluem o seguinte:
7 benefícios surpreendentes de Alexandria Senna
6 benefícios surpreendentes do chá de labradorO chá também pode ter efeitos colaterais mais leves, que incluem:
