5 Benefícios Surpreendentes da Yohimbe
Os benefícios mais importantes para a saúde da ioimba incluem sua capacidade de tratar a disfunção erétil, aliviar a depressão, ajudar na perda de peso, melhorar a circulação, proteger a saúde do coração e melhorar o humor. Também é conhecido por melhorar o desempenho atlético e tratar a boca seca.
O que é ioimba?
Yohimbe é uma árvore encontrada na África Central que tem o nome científico de Pausinystalia johimbe, e é conhecida no mundo todo por causa de uma poderosa substância química chamada ioimbina encontrada na casca desta árvore. Foi aprovado por agências internacionais de drogas para vários problemas de saúde. Tem um efeito poderoso em nossos sistemas, e como muitos remédios de ervas, a ioimba emergiu dos usos tradicionais. A casca é majoritariamente usada como afrodisíaco, entre outras coisas.
A parte infeliz é que a extração excessiva de árvores de ioimba por sua valiosa casca e seus extratos resultou em uma queda perigosa na disponibilidade de árvores, particularmente em certos países da África Ocidental. Certifique-se sempre de obter um extrato de árvore de ioimba, ou qualquer coisa que alegue conter ioimbina, de um fitoterapeuta certificado ou loja de alimentos saudáveis. Devido à sua gama de condições aplicáveis, você quer garantir que está lidando com uma dose adequada, pois a ioimbina em excesso pode ser perigosa.
Benefícios para a saúde de ioimba
Os benefícios de saúde deste suplemento de ervas incluem;
Trata Disfunção Erétil
É uma situação complicada para os homens que sofrem de sintomas de impotência. O aumento na circulação que você recebe do extrato de ioimba também afeta o fluxo de sangue para os genitais, o que pode ajudar a tratar a disfunção erétil, aumentar a fertilidade e aumentar significativamente a libido. Se sua vida sexual tem sofrido, talvez uma solução natural na forma de yohimbe esteja em ordem. Os afrodisíacos farmacêuticos também podem ter vários efeitos colaterais, portanto, a ioimba é frequentemente utilizada. Afinal, este foi o melhor uso tradicional de yohimbe!
Impulsiona Circulação
Se você tem um sistema circulatório lento, que pode ser evidenciado por baixos níveis de energia, baixas taxas de cura e nebulosidade cognitiva, você pode precisar de um vasodilatador. A ioimba é um bom vasodilatador, pois expande os vasos sanguíneos e ajuda a melhorar o fluxo de sangue para fornecer oxigênio e nutrientes necessários às células e órgãos. Você pode, portanto, melhorar a cognição, aumentar os níveis de energia e melhorar a cura se você adicionar uma quantidade adequada de extrato de ioimba ao seu regime de suplemento de ervas.
Reduz a Hipertensão
Relacionado com o benefício de saúde acima, este alívio da tensão nas artérias e vasos sanguíneos faz maravilhas para a sua saúde cardiovascular em geral. Seu coração precisa trabalhar muito para bombear o sangue através de vasos sanguíneos tensos e contraídos, causando um aumento na pressão sanguínea. Isso pode ser um grande contribuinte para ataques cardíacos e derrames, já que os vasos sanguíneos contraídos são mais propensos a ficarem bloqueados. Adicionando yohimbina à sua dieta de alguma forma, você pode melhorar sua saúde geral do coração e prevenir uma aceleração das doenças cardíacas coronárias.
Perda de peso
Um dos usos mais valiosos e amplamente confiáveis de yohimbe está relacionado ao seu efeito na perda de peso. Para as pessoas que freqüentemente trabalham fora e ainda não são capazes de reduzir a gordura, a ioimbina é capaz de bloquear certos adrenorreceptores no corpo, o que permite níveis mais altos de norepinefrina no corpo. A norepinefrina não permite que a mobilização de gordura faça efeito, o que leva a uma quebra adicional de gordura nessas áreas difíceis do corpo. Estes efeitos sobre os seus níveis hormonais devem ser cuidadosamente monitorizados, por isso certifique-se de que fala com um profissional médico antes de o adicionar ao seu regime de exercícios.
Melhora o desempenho do atleta
A ioimba é usada para melhorar o desempenho do atleta. Em conexão com a perda de peso, também é conhecido por aumentar a massa muscular e reduzir a fadiga. Estudos também têm defendido que ele tem o potencial de aumentar o gasto de energia das pessoas, aumentando assim seus níveis de energia. No entanto, apenas uma quantidade limitada é considerada segura, pois uma ingestão excessiva pode resultar em efeitos colaterais.
Alivia a depressão
Cérebro humano requer uma quantidade adequada de dopamina para permanecer ativo e eficiente. Baixos níveis de dopamina podem levar a alterações de humor, fadiga, falta de motivação e, eventualmente, depressão. A ioimbina tem propriedades únicas, que ajudam a elevar os níveis de dopamina, dando assim um alívio a esta condição miserável. No entanto, apenas uma quantidade prescrita pode dar o resultado desejado. Portanto, converse com seu médico antes de incluir a ioimbina em sua dieta para evitar efeitos colaterais desnecessários.
Trata boca seca
Um estudo sobre a ioimba sugere que é muito benéfico aumentar o fluxo salivar em pacientes que tomam medicamentos que causam boca seca. Quando as glândulas salivares não produzem quantidade suficiente de saliva para manter a boca molhada, as pessoas sofrem de boca seca ou xerostomia. Geralmente ocorre como efeito colateral dos medicamentos.
Efeitos colaterais de ioimba
Embora os benefícios para a saúde da ioimba sejam impressionantes e bem documentados, existem alguns efeitos colaterais que você deve saber.
Interação com medicamentos: Combinar este elemento à base de plantas com outras drogas pode ser perigoso, particularmente devido ao seu impacto nos níveis hormonais e na pressão sanguínea. Se você combinar este medicamento com outro vasodilatador, então você pode sofrer de pressão arterial baixa.
Gravidez: Não é seguro para as mulheres grávidas ou amamentarem consumirem yohimbe, pois podem envenenar o bebê.
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Ansiedade: Uma overdose de yohimbe pode aliviar a ansiedade e levar a complicações.
Uma variedade de sintomas foi relatada, particularmente de pessoas que tomaram uma dose muito grande; efeitos variam de náuseas e tontura para micção freqüente. O uso de yohimbe é proibido ou restrito por alguns países como o Reino Unido. Sempre fale com um profissional médico antes de adicionar um poderoso tratamento herbal ao seu regime de saúde.