pt.odysseedubienetre.beOs benefícios para a saúde do mel e do gengibre para tratar problemas respiratórios são incomparáveis por qualquer outra mistura. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea, fortalecem a imunidade e tratam problemas respiratórios e câncer. Além disso, o mel é um excelente meio para transmitir os benefícios do gengibre ao corpo.
O mel e o gengibre têm seus próprios benefícios à saúde e a combinação dos dois oferece bônus adicionais.
Uma mistura de mel e gengibre faz maravilhas para o corpo. Os benefícios de saúde incluem o seguinte:
Acredita-se que uma mistura de mel e gengibre, juntamente com pimenta preta, é capaz de tratar ou reduzir os efeitos da asma. É uma mistura naturalmente calmante e anti-inflamatória, que libera a tensão, promove o fluxo de oxigênio para os pulmões e ajuda no relaxamento dos vasos sanguíneos.
A mistura de mel e gengibre é um excelente expectorante e, portanto, proporciona alívio instantâneo para pessoas que sofrem de tosse, dor de garganta, resfriado e nariz escorrendo. 
O gengibre tem sido associado a uma redução de náuseas e vômitos associados a tratamentos de câncer e quimioterapia. Os pacientes freqüentemente sofrem de náuseas debilitantes após esses procedimentos intensos e recorrem a soluções alternativas para eliminá-los.
O gengibre acelera o esvaziamento do estômago através de suas propriedades digestivas, o que pode evitar o desconforto e a probabilidade de náusea. A náusea causada pela quimioterapia é causada pela cisplatina, um componente primário de quimioterapia, e o gengibre pode equilibrar isso com seus efeitos poderosos.
O gengibre também tem sido positivamente relacionado à redução de náuseas e vômitos associados à gravidez e à “doença da manhã”. Isso, combinado com os efeitos naturalmente suaves do mel, contribui para uma poderosa solução preventiva contra vômitos e náusea causada por várias fontes.
Em termos de prevenção do câncer, estudos têm mostrado que a combinação de mel e gengibre resulta em propriedades quimio-preventivas e no estímulo de enzimas antioxidantes que reduzem as chances de crescimento do câncer e metástase. Portanto, um mel tônico de gengibre não só pode ajudar a reduzir os sintomas da quimioterapia, mas também reduzir o risco de câncer.
Acredita-se que gengibre e mel tônico ou xarope é uma boa ajuda digestiva devido às propriedades digestivas inerentes do gengibre. Além disso, ambos possuem propriedades antioxidantes, melhorando, assim, a imunidade do corpo. Portanto, o consumo de uma colher de chá de gengibre e mel tônico é muito útil para pessoas que têm um sistema digestivo fraco.
Mel de gengibre tônico tem altos níveis de proteína, o que ajuda no processo digestivo, e também estimula a secreção de bílis, o que ajuda a dissolver a gordura. Além disso, estimula o crescimento da flora intestinal, o que acelera o processo digestivo e facilita os movimentos intestinais.
Por último, isso dá mel ginger tônica a capacidade de aumentar a absorção de outros nutrientes dos alimentos. Esta mistura tem sido tradicionalmente dada às crianças para aliviar a irritação do estômago, porque é uma solução muito reconfortante.
As propriedades antioxidantes do mel e gengibre tônico foram mostrados para moderar o comportamento da prostaglandina no corpo. As prostaglandinas são compostos lipídicos derivados enzimaticamente dos ácidos graxos presentes no gengibre. Estas prostaglandinas são encontradas em todo o corpo e são elementos funcionais em quase todos os sistemas orgânicos. Em termos de saúde do coração, os efeitos moderadores do mel e gengibre tônico mostraram uma propensão para aliviar a tensão dos vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão arterial e as chances de condições como aterosclerose, ataques cardíacos e derrames.
Pessoas em todo o mundo, especialmente na Índia, sempre mantêm o gengibre e o mel em suas casas e preparam essa mistura benéfica para alguém que adoece com resfriado ou tosse. 
A melhor maneira de consumir gengibre e mel é misturar uma colher de chá de suco de raiz de gengibre com uma colher de chá de mel. Cristais de mel de gengibre também podem ser adquiridos em mercados e supermercados. O gengibre cristalizado e mel que é pré-fabricado retém a maioria dos benefícios de saúde presentes em uma preparação fresca e destina-se a uma preparação rápida e fácil de uma bebida de gengibre e mel.
Doces de mel de gengibre também são muito populares. Se sua garganta estiver congestionada e você não for capaz de falar corretamente, você deve comer gengibre e mel, já que normalmente limpa a garganta imediatamente. Doces de mel de gengibre também são úteis durante a viagem, porque eles são conhecidos para ajudar a lidar com a doença de movimento.
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Benefícios e efeitos colaterais do chá de raiz de gengibreO mel pode ser adicionado ao gengibre para melhorar seu sabor. O mel age como um adoçante, o que torna o gengibre mais saboroso. Além disso, ele pode ser adicionado ao pão de gengibre, biscoitos de gengibre, ginger ale, cerveja de gengibre, sopa de gengibre cenoura, ponche de gengibre, biscoitos de gengibre, gengibre snaps, bolo de gengibre e várias outras receitas de gengibre para melhorar o seu sabor.
O mel é frequentemente adicionado ao chá da raiz de gengibre, ou chá de gengibre e canela. Você pode substituir o açúcar (se você é um usuário de açúcar) com mel enquanto prepara o chá de gengibre, dando assim ao seu chá de gengibre um impulso extra.
