5 benefícios surpreendentes do chá Agrimony
Agrimony chá é um chá de ervas que tem sido usado por milhares de anos e continua a ser um remédio natural popular em todo o mundo.
O que é o chá de agrimônio?
O chá de agrimônia é um chá feito a partir das folhas da erva agrimônica, pertencente ao gênero Agrimonia . Quinze espécies similares de agrimônia existem dentro desse gênero. Esta floração perene é nativa de certas regiões temperadas no hemisfério norte e tem sido usada para uma ampla variedade de aplicações medicinais ao longo da história. Agrimonia pode ser usada de várias maneiras, mas seu uso como chá pode ser o mais comum.
O chá tem um sabor único de limão, embora seja bastante suave e combina bem com outros sabores florais ou cítricos. Ela pode ser feita de várias maneiras e, no processo de fermentação, algumas pessoas usam as folhas, caules e qualquer outra parte aérea da planta. Esta planta também é uma rica fonte de flavonóides, taninos e outros poderosos antioxidantes, que lhe dão muitos benefícios para a saúde pelos quais ela é elogiada há séculos.
Benefícios do Chá Agrimony
O chá de agrimônia trata diarréia, dor de garganta e câncer, ajuda na digestão e previne doenças crônicas. Seus benefícios também incluem sua capacidade de desintoxicar o corpo e aliviar a inflamação, entre outros.
Auxílios na digestão
As propriedades estimulantes deste chá podem ajudar a otimizar seus processos digestivos, aliviando a constipação e a diarréia, bem como melhorando o equilíbrio bacteriano em seu intestino.
Desintoxica o corpo
As propriedades diuréticas deste chá tornam uma ótima maneira de liberar as toxinas do seu corpo. Aumentar sua taxa de micção significa menos toxinas, sais, gorduras e água em seu sistema, aliviando a tensão nos rins e no fígado.
Previne Doenças Crônicas
Existem alguns antioxidantes no chá de agrimônia, que podem eliminar os radicais livres e reduzir o risco de doenças crônicas, incluindo câncer, doenças cardíacas e artrite reumatóide.
Alivia a inflamação
O ácido ursólico é um dos ingredientes ativos deste chá, juntamente com outros compostos que são anti-inflamatórios na natureza. Isso pode ajudar a aliviar a inflamação tópica, bem como a inflamação crônica que leva a doenças crônicas.
Trata questões respiratórias
Beber regularmente este chá é conhecido por aliviar as vias respiratórias, aliviar os sintomas de tosse e dor de garganta, além de eliminar as infecções subjacentes que causam os sintomas.
Usos do chá de Agrimony
Este chá não é exclusivamente preparado para ser consumido quente; também pode ser usado como um adstringente tópico, uma infusão fria, um gargarejo ou um enxaguatório bucal. Dependendo de quais problemas médicos você quer resolver com agrimônia, você vai querer preparar uma força diferente ou tipo de chá.
Como fazer um chá de agrimônio?
Preparar chá de agrimônia em casa é bastante simples, e essas folhas de chá estão amplamente disponíveis em lojas de alimentos saudáveis e em lojas de chá.
- Passo 1 - Adicione 1 colher de chá de folhas de chá de agrimônia a uma xícara de chá.
- Passo 2 - Ferva uma panela de água e retire do fogo.
- Passo 3 - Despeje a água quente sobre as folhas de chá e deixe em infusão por 4-6 minutos.
- Passo 4 - Quanto mais tempo o chá embeber, mais forte será.
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Nota: Você deve ter 2-3 xícaras desta bebida por dia para obter melhores resultados.
Efeitos colaterais de chá Agrimony
Apesar dos benefícios, existem alguns efeitos colaterais do chá de agrimônia que devem ser considerados, como complicações com mulheres grávidas e lactantes, bem como constipação, distúrbios hemorrágicos, hipoglicemia e irritação na pele. A maioria desses efeitos colaterais pode ser evitada tomando-se o chá com moderação, embora as reações alérgicas ocorram. Quando beber chá agrimônio pela primeira vez, prepare-o fracamente e preste atenção à reação do seu corpo antes de torná-lo uma parte regular de sua rotina de saúde.