pt.odysseedubienetre.beBeber chá de seda de milho é uma tradição antiga que tem uma série de benefícios para a saúde que podem ser usufruídos até hoje.
O chá de seda de milho é um chá especial feito por maceração de seda de milho - os delicados fios que são encontrados nas espigas de milho. Esses finos fios dourados geralmente são ignorados ou descartados com a casca de milho, mas também podem ser usados para preparar um chá poderoso. Acredita-se que tenha sido usada pela primeira vez pelas culturas maia e asteca, evidências apontam para este chá sendo usado por mais de 6.000 anos. Pesquisas modernas descobriram que essa seda de milho contém, de fato, vários nutrientes benéficos e que o chá tem pouquíssimos efeitos colaterais negativos. Devido à simplicidade dos ingredientes, este chá é fácil de fazer e pode ter um impacto mensurável na sua saúde, graças ao seu rico suprimento de potássio, vitamina C, vitamina K e outros ingredientes ativos.
Os benefícios mais importantes do chá de seda do milho incluem seus efeitos sobre diabetes, inflamação causada por gota ou artrite, toxicidade no corpo, distúrbios renais, saúde do coração e pressão sanguínea, e problemas digestivos, entre outros.
Estudos descobriram que este chá infundido é capaz de elevar os níveis de insulina, o que pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Esta é uma notícia muito boa para pacientes diabéticos que precisam evitar grandes flutuações no nível de açúcar no sangue durante o dia.
Devido aos ingredientes ativos encontrados neste chá, ele pode reduzir a inflamação em certas partes do corpo, como as articulações e extremidades, tornando-se um excelente tônico para a gota e artrite, ambos os quais foram tratados por este chá ao longo da história .
Este chá tem um efeito diurético importante no corpo, o que significa que estimula a micção. Isso pode ajudar a eliminar o excesso de toxinas do corpo e a purificar os rins, tornando-o um ótimo reforço para a saúde dos rins.
Alguns dos compostos encontrados no chá da seda do milho podem estimular a liberação de enzimas digestivas e bile, tornando o processo de digestão mais eficiente e melhorando a absorção de nutrientes.
A natureza diurética deste chá faz com que seja perigoso para as pessoas com pressão arterial baixa, pois o excesso de potássio pode ser perdido, mas outros ingredientes podem melhorar a integridade do sistema cardiovascular e reduzir o risco de doenças.
Como mencionado, preparar o seu próprio chá de seda de milho em casa é bastante simples e requer apenas um punhado de seda seca de milho.
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O milho é um vegetal, fruta ou grãoExistem alguns efeitos colaterais para este chá que devem ser considerados, embora as reações negativas sejam raras, especialmente se você consumir este chá com moderação. Se você tem pressão alta ou baixa ou problemas com os níveis de potássio, esse chá pode exacerbar esses problemas, devido à sua natureza diurética. Além disso, pode interagir negativamente com outros medicamentos prescritos, pois pode induzir à micção e eliminar a medicação com muita rapidez.
