pt.odysseedubienetre.beOs benefícios para a saúde do sal marinho incluem cuidados com a pele, melhoria da saúde bucal e alívio da artrite reumatóide, cãibras musculares, psoríase e osteoartrite. Também ajuda no alívio da acne e da rinossinusite. Além disso, é benéfico para esfoliação, lavagem nasal e ocular e um melhor equilíbrio eletrolítico do corpo. Tem propriedades curativas que desempenham um papel vital na manutenção da relação ácido-alcalino, batimento cardíaco regular e sono relaxado, além de proporcionar alívio da fadiga.
Sal marinho, também conhecido como sal da baía, é produzido pelo processo de evaporação de corpos de água salgada. É de cor mais escura em comparação com o sal refinado devido à absorção de minerais essenciais do revestimento de argila do corpo de água. Normalmente, a colheita de sal de mesa refinado envolve processamento pesado, incluindo mineração seguida de iodização, branqueamento e diluição com agentes antiaglomerantes. Mais produtos químicos são adicionados durante o processamento de sal, que muitas vezes rouba todos os seus minerais benéficos e oligoelementos, exceto sódio e cloreto.
Ao contrário dos sais refinados, a preparação do sal marinho geralmente inclui muito pouco processamento, por isso retém sua umidade e seu tesouro mineral. Estes minerais estão presentes em uma forma que é facilmente utilizada e absorvida pelo corpo humano. O clima e a localização geográfica da região também desempenham um papel significativo na qualidade e combinação de minerais oferecidos pelo sal marinho.
O Mar Mediterrâneo, o Oceano Atlântico e o Mar do Norte são os centros mais comuns de coleta de sal marinho. O método envolvido na colheita também ajuda a manter seu estado natural e suas qualidades terapêuticas. Estas propriedades curativas do sal marinho ajudam a manter o bom funcionamento celular do corpo e são apreciadas há muito tempo. Nos tempos antigos, era valioso para curar ferimentos nas mãos e feridas de pescadores.
O sal marinho celta é colhido de forma diferente e usa métodos celtas convencionais. Esses métodos envolvem trabalhar e coletar o sal inteiramente à mão, usando apenas ferramentas de madeira. Não contém produtos químicos e aditivos nocivos que são normalmente adicionados aos sais refinados para evitar que se aglutinem.
O sal marinho deriva 82 nutrientes essenciais do tesouro mineral presente na água do mar. Estes minerais naturais são valiosos para o funcionamento saudável do corpo. A riqueza nutricional do sal marinho inclui minerais vitais como sódio, potássio, cálcio, magnésio, brometo, cloreto, ferro, cobre e zinco, entre outros elementos benéficos.
Sal marinho consiste de uma variedade semelhante de minerais e elementos de cura naturais, como aqueles encontrados em células da pele. Isso faz com que seja um ingrediente natural perfeito para ser usado em tratamentos terapêuticos e produtos de beleza. 
O conteúdo mineral no sal do Mar Morto tem sido apreciado por seus efeitos rejuvenescedores na pele. Tomar banho em uma solução salina do Mar Morto ajuda a manter a pele hidratada e revitalizada. Os banhos de sal do Mar Morto também ajudam a melhorar a função de barreira da pele e a eliminar a aspereza e inflamação na superfície da pele. Estudos mostraram que esse efeito antiinflamatório é atribuído à presença de um alto teor de magnésio nesses sais. Ele também ajuda na desintoxicação do corpo, liberando as toxinas dos poros, ao mesmo tempo, auxiliando na melhoria da circulação sanguínea.
Sal marinho contém flúor, que é benéfico para promover a saúde bucal. O flúor ajuda a proteger os dentes contra danos ácidos e previne o desenvolvimento de cáries e cáries. Enxágüe e gargarejos regulares com água salgada tépida ajudam a aliviar feridas na boca, sangramento nas gengivas, úlceras e dores nas gargantas doloridas.
Os sais do Mar Morto provaram ser eficazes no fornecimento de alívio terapêutico para pacientes que sofrem de artrite reumatóide. Estudos deixaram claro que os banhos contendo esses sais possuem qualidades antiinflamatórias e demonstraram melhoras significativas em tais enfermidades quando comparadas aos banhos normais de cloreto de sódio.
Sal marinho encontra outro uso na indústria de cosméticos na fabricação de scrubs e outros produtos de cuidados da pele, como antitranspirantes e desodorantes. A esfoliação com sais do mar ajuda a remover partículas mortas da pele, tonifica os tecidos da pele, estimula a circulação sanguínea periférica e também promove a renovação da pele. Ao contrário do sal de mesa, a textura granular do sal marinho funciona muito bem no fornecimento de uma pele limpa e suave. A terapia de esfoliação com sal marinho também é recomendada para pacientes que sofrem de pressão arterial baixa, epilepsia, má circulação sanguínea e fadiga geral do corpo, uma vez que promove a circulação sanguínea saudável.
Sal marinho é considerado um remédio natural para o tratamento da psoríase, juntamente com a medicação adequada. O tratamento com ele mostrou melhorias notáveis em pacientes que sofrem de condições de pele, como coceira e descamação. A eficácia da balneoterapia, que é feita usando um tratamento de sal marinho com pacotes de lama e banhos de enxofre naqueles que sofrem de psoríase e artrite psoriática, também demonstrou resultados promissores no que diz respeito à redução da dor na coluna e aumento da flexibilidade da coluna vertebral.
Estudos demonstraram melhorias em pacientes que sofrem de osteoartrite no joelho após tratamento com balneoterapia com sal do Mar Morto. Além disso, alguns pacientes conseguiram manter seus parâmetros de saúde melhorados mesmo após algumas semanas, ao contrário daqueles que tomaram o tratamento com cloreto de sódio normal.
Estudos de pesquisa provaram que a solução salina do Mar Morto também é eficaz no tratamento da rinossinusite. O estudo também concluiu que a irrigação nasal e sprays feitos com sal marinho apresentaram melhor alívio sintomático em comparação com aqueles feitos de uma solução salina hipertônica. Os efeitos antiinflamatórios dos sais do Mar Morto fazem deles uma alternativa natural e saudável a ser considerada para o tratamento de alergias nasais e outros distúrbios respiratórios, em comparação com os esteróides nasais, que têm certos efeitos colaterais como inflamação que pode levar à secreção de muco. O conteúdo mineral presente nos sais do Mar Morto também ajuda a aliviar o inchaço e o congestionamento.
O sal marinho ajuda a manter um equilíbrio eletrolítico saudável no corpo, o que é necessário para manter a composição e circulação sanguínea ideal, a força muscular e o funcionamento geral do corpo. Minerais como potássio, cálcio, magnésio e sódio contribuem para o equilíbrio eletrolítico do corpo.
Os sais do mar contêm enxofre, que ajuda na limpeza e tratamento de doenças da pele, como dermatites e cicatrizes de acne.
Encharcando seus pés cansados em uma solução de sal marinho quente ajuda a relaxar os músculos e aliviar a dor e dor em seus pés doloridos.
Os sais do mar também ajudam a manter níveis equilibrados de açúcar no sangue. É eficaz na redução da dependência do corpo em medicação de insulina para a regulação dos níveis de açúcar.
Banhos de sal do mar têm um efeito calmante e soporífero, ajudando a induzir o sono profundo e rejuvenescedor. Eles também ajudam a prevenir o excesso de saliva que sai da boca durante o sono, mantendo o corpo hidratado.
Sal marinho ajuda na manutenção de níveis saudáveis de pressão arterial e ajuda a normalizar batimentos cardíacos irregulares. Também demonstrou efeitos benéficos na prevenção da ocorrência de vários distúrbios cardíacos.
Um dos benefícios menos conhecidos do sal marinho é a estimulação do crescimento saudável dos cabelos. Massagear o couro cabeludo com o sal marinho ajuda a melhorar a circulação sanguínea e fortalece os folículos pilosos. 
O sal marinho é benéfico no alívio de cãibras musculares e no aumento da força muscular. Minerais essenciais como magnésio e potássio têm qualidades terapêuticas e rejuvenescedoras, tornando os sais marinhos um remédio natural para curar dores e dores. O efeito de osmose criado pelo conteúdo de soluto em um banho de sal marinho impede o acúmulo de toxinas no corpo. Isso ajuda a aliviar qualquer rigidez e desconforto causados por fadiga muscular e tensão.
Uma solução de sal marinho ajuda a aliviar o inchaço em torno de seus olhos cansados. Uma compressa de sal marinho ajuda a reduzir as olheiras e os sacos flácidos sob os olhos, ao mesmo tempo em que induz um efeito calmante e que alivia o estresse.
Os sais do mar ajudam a alcalinizar as células do corpo, facilitando a excreção de excesso de ácidos através da micção. Isso ajuda a manter a relação ácido-alcalino ideal do corpo. Caso o valor do pH do sangue se mova em direção ao lado ácido, ele pode perturbar o equilíbrio natural e saudável do corpo e resultar em condições médicas crônicas, como a doença de Alzheimer.
O campo de força eletromagnética que envolve nosso corpo tende a atrair energias negativas e impurezas do meio ambiente. Essas energias podem influenciar a saúde e o bem-estar de algumas pessoas. Acredita-se que os banhos enriquecidos com sais do mar tenham qualidades purificantes à medida que absorvem essas energias e aliviam o corpo de toxinas.
O sal marinho também é valorizado por seu sabor distinto e é adicionado a várias receitas, especialmente na culinária francesa e tailandesa.
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15 benefícios surpreendentes do bicarbonato de sódioOs sais marinhos são naturalmente anti-alérgicos e são considerados benéficos no alívio da asma e de outras alergias. Banhos de sal do mar também aliviam o risco de infecções e contribuem para a imunidade geral do corpo. Os sais do mar também são eficazes no tratamento de condições como urticária, erupções cutâneas, caspa e perda de cabelo.
O sal marinho é uma importante fonte de sódio e deve ser consumido em quantidades adequadas. Independentemente do tipo de sal, a ingestão excessiva de um tipo de sal pode levar a doenças como edema ou pressão alta, o que pode representar um risco para outras condições médicas.
