Como tratar o déficit de atenção e hiperatividade

O tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, conhecido como TDAH, é feito com uso de medicamentos, terapia comportamental ou a combinação destes. Na presença de sintomas que indicam esta doença, é importante consultar-se com o pediatra ou o psiquiatra infantil, que podem orientar o melhor tratamento para cada criança. Para identificar os sintomas de TDAH e fazer o teste online, confira como saber se é TDAH.

Além disso, para que o tratamento da TDAH infantil seja eficaz é muito importante que os pais e professores se envolvam no tratamento, melhorando o ambiente em que a criança convive, através da criação de uma rotina, organização do ambiente e o oferecimento de atividades no momento certo.

As formas naturais de auxiliar no tratamento desta síndrome são o controle da alimentação, evitando-se alimentos ricos em corantes e açúcares, como pirulitos, balas e gelatina, estímulo à prática de atividades físicas, além da realização de terapias alternativas como meditação e acupuntura, que são muito úteis para acalmar e estimular a concentração da criança.

As opções de tratamento para a criança hiperativa incluem:

1. Tratamento com medicamentos

O tratamento para o TDAH é feito com remédios que promovem uma diminuição da impulsividade, desatenção e dos sintomas do movimento, facilitando melhor interação social e desempenho na escola ou trabalho. As opções incluem:

• Psicoestimulantes, como Metilfenidato (Ritalina), são a primeira escolha para o tratamento;
• Antidepressivos, como Imipramina, Nortriptilina, Atomoxetina, Desipramina ou Bupropiona, por exemplo;
• Antipsicóticos, como Tioridazina ou Risperidona, por exemplo, são úteis somente em casos específicos para controle do comportamento, especialmente quando há retardo mental;

No caso de dificuldades com o tratamento, ainda existem outros medicamentos que podem ser usados, como Clonidina ou Guanfacina, por exemplo. O tipo de remédio, doses e tempo de uso são determinadas pelo psiquiatra, de acordo com a necessidade de cada criança ou do adulto.

2. Tratamento com psicoterapia

A psicoterapia que é indicada para o tratamento do TDAH chama-se Terapia Cognitivo Comportamental, feita por psicólogos, e tem o foco no apoio à mudanças do comportamento e a criação de melhores hábitos, permitindo um enfrentamento dos problemas causados pela doença e trazendo motivação e autonomia.

Ao longo do tratamento psicoterápico também é importante trabalhar com todo o contexto social da criança com esta síndrome, envolvendo pais e professores para manutenção das orientações no dia-a-dia, que são essenciais para ajudar na manutenção do foco e da atenção da criança.

3. Opções naturais

O tratamento alternativo para TDAH, que não substitui mas auxiliam no tratamento da pessoa com TDAH, inclui:

• Técnicas de relaxamento e meditação, através do yoga, acupuntura e shiatsu, por exemplo, pois ajudam a controlar os sintomas de agitação e melhorar a concentração. Confira algumas opções naturais para ajudar a acalmar e dicas de como ajudar seu filho a dormir mais rápido;
• Manutenção de um ambiente de casa organizado, com regras e que facilitem o desenvolvimento das tarefas e melhorem a concentração, já que o ambiente desorganizado pode influenciar no comportamento de impulsividade, hiperatividade e desatenção;
• Estímulo à prática de atividades físicas é essencial para diminuir a hiperatividade, pois ajuda a gastar as energia e relaxar. Confira exercícios e brincadeiras para estimular a atividade física da criança;
• Cuidados com a alimentação, evitando-se alimentos ricos em corantes, conservantes, açúcares e gordura, que podem piorar o comportamento e impulsividade.

Além disso, o tratamento com fonoaudiólogo é recomendado em casos específicos onde existem, simultaneamente, transtorno de leitura, conhecida como dislexia, ou transtorno da expressão escrita, conhecida como disortografia.

Orientações para a família

As orientações para a família sobre déficit de atenção e hiperatividade são importantes para completar o tratamento desta doença. Algumas delas são:

• Criar horários regulares na vida diária da criança;
• Olhar nos olhos da criança quando falar com ela;
• Ajudar a organizar o local de estudo, retirando materiais que possam distrair;
• Oferecer um espaço de silêncio e calma para a criança dormir e estudar;
• Oferecer outra atividade quando a criança começa a ficar agitada;
• Dividir as informações e usar menos palavras para explicar algo.

Além disso, é importante promover a socialização da criança com outras crianças, como forma de diminuir os sintomas do TDAH. Confira, também, algumas dicas para ensinar a criança prestar atenção.