pt.odysseedubienetre.be

Suco de uva para melhorar a memória

O suco de uva é um excelente remédio caseiro para melhorar a memória porque a uva é uma fruta deliciosa, um potente antioxidante, sua ação estimula a atividade cerebral aumentando a capacidade de memorização e de atenção.

O suco de uva é ideal para os idosos que, geralmente, sofrem uma diminuição da atividade cognitiva, mas também pode ser uma boa opção para quem está estudando ou precisa de muita concentração no trabalho.

Suco de uva para melhorar a memória

Ingredientes

  • 1 kg de uva
  • 2 litros de água
  • açúcar ou mel a gosto

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro é preciso colocar as uvas em uma panela com 1 xícara de água e deixar ferver por aproximadamente 15 minutos. Posteriormente, coe o suco resultante para retirar as cascas e adicione no liquidificador juntamente com a água gelada. Após bater bem, adoce o suco a seu gosto e beba vários copos ao longo do dia.