O que fazer em caso de Hipoglicemia
Uma ótima estratégia para combater a hipoglicemia é tomar uma xícara de chá com meia colher de açúcar e comer 2 biscoito de maisena, no momento em que sentir a tontura e a fraqueza, que são sintomas comuns da hipoglicemia.
Outras dicas do que comer quando sentir esse mal-estar é uma das seguintes opções:
- chupar 1 bala;
- comer 1 pão doce;
- comer 4 biscoistos maisena ou Cream Cracker;
- 1 café com açúcar;
- 1 copo d'agua com açúcar;
- 1 copo de suco de fruta natural;
- 1/2 lata de refrigerante Não diet ou
- comer 1 colher de mel.
Após ingerir algum destes alimentos, a hipoglicemia deve desaparecer em aproximadamente 10 minutos. Caso o quadro não mude, deve-se oferecer novamente ao indivíduo 1 única porção de alguns dos alimentos acima citados.
Se o indivíduo estiver inconsciente não se deve dar nada a ele. Neste caso, o ideal é chamar uma ambulância para levar o indivíduo para o hospital.
A hipoglicemia não é uma doença, mas sim um sintomas relacionado à Diabetes, mas pode acontecer em indivíduos saudáveis, de todas as idades, até mesmo em bebês.
Chá para combater a hipoglicemia
Para evitar a recorrência da hipoglicemia sugere-se a toma diária do chá de alcaçuz, com dente de leão porque estas plantas medicinais possuem propriedades que ajudam a regular os níveis de glicose no sangue, sendo um ótimo tratamento complementar em caso de hipoglicemia.
Ingredientes
- 2 colheres (chá) de dente-de-leão
- 2 colheres (chá) de alcaçuz
- 1 litro de água
Modo de preparo
Ferva a água e depois despeje as ervas e deixe amornar por cerca de 15 minutos. A seguir, coe e beba. Recomenda-se tomar 3 xícaras deste chá por dia, nos lanches.