pt.odysseedubienetre.beO derrame articular consiste no acúmulo de líquido em uma articulação do corpo, provocado por pancadas, quedas, infecções ou doenças articulares crônicas, como artrite reumatoide ou gota. Popularmente é chamado de 'água no joelho'.
Geralmente, o derrame articular é mais frequente no joelho, devido ao uso excessivo desta articulação para correr ou caminhar, por exemplo, causando inchaço do joelho. Porém, o derrame pode surgir em qualquer articulação do corpo como tornozelo, ombro ou quadril.
O derrame articular tem cura e, normalmente, o tratamento é feito com fisioterapia para facilitar a absorção do líquido, reduzindo seus sintomas. Em casa, a pessoa pode colocar uma compressa fria por 15 minutos para diminuir o inchaço local. Veja: Quando usar compressa quente ou fria.
O tratamento do derrame articular deve ser orientado por um ortopedista ou fisioterapeuta e pode ser feito com:
1. Proteção e repouso: Enquanto a dor persistir deve-se proteger a articulação dolorida. Por exemplo: quando o joelho é afetado deve-se usar muletas ou joelheiras até que possa andar sem sentir dor;
2. Aplicar gelo: As compressas de gelo picado são úteis para desinchar e aliviar a dor. Deixe atuar durante 15 minutos, colocando um pano fino em volta do saco de gelo para não queimar a pele;
3. Enfaixar: Enfaixar a articulação dolorida com uma gaze fazendo uma ligeira pressão ajuda a controlar o inchaço;
4. Elevar o membro afetado: Se os joelhos estiverem inchados você deve deitar na cama ou no sofá e colocar uma almofada por baixo do joelho para que a perna fique inclinada para cima;
5. Massagem: A massagem realizada no sentido dos pés para o quadril é eficiente para aliviar a dor e o inchaço;
6. Remédios anti-inflamatórios: O médico pode receitar Ibuprofeno ou Diclofenaco, ajudam a reduzir a inflamação da articulação, diminuindo a dor. Estes remédios podem ser tomados na forma de comprimidos ou através de injeção (inflitração) na articulação afetada. Também pode ajudar tomar o chá de sucupira porque ele contém propriedade anti-inflamatórias, anti-reumática e analgésicas. Veja mais em: Chá de sucupira para artrose e reumatismo.
7. Aspiração do líquido: Pode ser utilizado nos casos mais graves para retirar o excesso de líquido com uma agulha no consultório do médico ou no hospital.
A fisioterapia consiste no prática de exercícios que ajudam a fortalecer a articulação e a melhorar a circulação sanguínea, drenando o excesso de líquido. Este exercícios devem estar adequados à articulação afetada e, por isso, é importante receber orientação de um fisioterapeuta.
Inicialmente os exercícios devem ser feitos de forma lenta e progressiva e também é importante usar a técnica de mobilização articular, que consiste em pequenos movimentos articulares que aumentam a lubrificação intra-articular e diminuem os estalidos.
Alguns exercícios para derrame articular no joelho, que podem ser indicados pelo fisioterapeuta, incluem:
É recomendado fazer intervalos de 30 segundos entre cada série de exercícios para evitar desgaste excessivo da articulação e piora dos sintomas.
Veja também tudo o que pode fazer em casa para tratar o joelho.
Os sintomas do derrame articular podem incluir:
Os sintomas podem variar de intensidade dependendo do tipo de ocupação do indivíduo. O diagnóstico do derrame articular é feito pelo ortopedista através da observação dos sintomas e de exames como o raio-X ou ressonância magnética.
