Coentro para evitar gases

A tintura feita com coentro é um ótimo e eficiente remédio caseiro para evitar gases.

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de sementes secas de coentro
• 1 xícara (chá) de álcool de cereais a 60%.

Modo de preparo

Adicione  as sementes de coentro na xícara com álcool e deixar de molho por 5 dias. Esse processo chama-se maceração, e permite que sejam extraídos a maior quantidade de nutrientes e sabor das sementes de coentro.

Depois do tempo determinado, a mistura deve ser coada e com um contador de gotas, deve-se adicionar 20 gotas deste remédio caseiro em um copo com água (200 ml) e tomar 1 vez por dia.

Para diminuir o excesso de gases também é recomendado praticar atividades físicas e ter uma dieta variada e equilibrada, pois essas medidas auxiliam o funcionamento do intestino deixando o bolo fecal mais macio, sendo eliminado mais rápido e juntamente com ele os gases.