pt.odysseedubienetre.beMuitas pessoas começaram a usar óleos essenciais para o TDAH, pois a condição e seus possíveis remédios continuam sendo explorados em todo o mundo. O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos comportamentais mais comuns que é visto em crianças e adultos jovens, com mais de 10% das crianças sendo diagnosticadas com algum tipo de condição em algum momento da vida. Por definição, aqueles com TDAH lutam para se concentrar em tópicos e evitar distrações, além de serem mais impulsivos e inquietos. Embora a condição seja mais frequentemente diagnosticada na infância, os efeitos dessa condição podem durar até a idade adulta, mais comumente caracterizados por tagarelice constante, interrupção frequente de outros, inquietação ou irritabilidade, falta de atenção, impaciência e dificuldade para acompanhar uma conversa. ou tarefa.
As causas do TDAH são difíceis de definir, embora a maioria dos especialistas acredite que esse transtorno é causado por uma série de fatores, incluindo fatores ambientais, história genética, elementos sociais, dieta, lesão cerebral ou uma composição variada de substância branca no cérebro. Com tantos fatores subjacentes diferentes, apenas alguns dos quais são facilmente remediados, a maioria das pessoas recorre ao tratamento ou ao manejo dos sintomas. Os óleos essenciais para o TDAH são uma maneira maravilhosa de abordar os sintomas mais comuns do TDAH e permitir que as pessoas com esse transtorno gerenciem o transtorno sem recorrer a soluções farmacêuticas.
Muitos dos óleos essenciais mais eficazes para o TDAH são os óleos de alecrim, lavanda, ylang-ylang, bergamota, vetiver, mirra, olíbano, limão, manjericão e cedro.
Embora o limão seja um óleo essencial revigorante, também é conhecido por melhorar o foco e a capacidade cognitiva, impedindo que a criança se distraia. Também está ligado ao equilíbrio do humor e à prevenção de reações emocionais, comuns no TDAH.
Como usar - Uma das melhores maneiras de usar este óleo é simplesmente inalá-lo da garrafa, ou colocar algumas gotas em um difusor da sala e permitir que seus benefícios preencham toda a sua casa!
Conhecido por suas propriedades calmantes, que são comumente empregadas para eliminar a ansiedade e a depressão, o óleo de ylang-ylang também é excelente para acalmar emoções e níveis de energia elevados com suas habilidades sedativas.
Como usar - Você pode adicionar algumas gotas de óleo de ylang-ylang a um tratamento de inalação de vapor ou simplesmente adicionar algumas gotas em seu pescoço ou pulsos para efeitos contínuos ao longo do dia.
Este óleo é comumente usado por pessoas que estão enfrentando difíceis tarefas cognitivas, pois pode ajudar a melhorar a retenção de foco e memória; Isso pode ajudar crianças e adultos que lutam para se concentrar ou completar tarefas sem distrações.
Como usar - Dilua 4-5 gotas de óleo de vetiver dentro de uma colher de chá de óleo transportador, como óleo de jojoba ou óleo de coco, e aplique-o na base do pescoço ou atrás das orelhas; Tanto os compostos aromáticos quanto os óleos absorvidos podem ajudar a acalmar os nervos e aumentar o foco.
Há uma natureza calmante básica para este óleo, e é por isso que é frequentemente prescrito para pessoas que sofrem de distúrbios nervosos, depressão, dores de cabeça, ansiedade e distúrbios do sono. Isso naturalmente o torna ideal para indivíduos hiperativos que não podem relaxar e muitas vezes se sentem inquietos.
Como usar - Embora este não seja o óleo mais comumente difundido, seus efeitos calmantes sobre os sintomas do TDAH são notáveis quando as micropartículas deste óleo são espalhadas por uma sala!
Este óleo é conhecido por impactar o sistema nervoso central e reduzir certos neurotransmissores que podem induzir estresse e ansiedade. Ao acalmar a mente, fica mais fácil focar e permanecer presente em conversas e tarefas.
Como usar - Uma maneira simples de se beneficiar o dia todo é adicionar 1-2 gotas na base do pescoço ou nos pulsos; o aroma ajuda a acalmá-lo, enquanto o óleo absorvido na pele terá mais efeito químico em seus sistemas internos. 
Este óleo antigo provou induzir a liberação de dopamina e serotonina, dois neurotransmissores que ajudam as pessoas a relaxar e desestressar. Para pessoas perpetuamente hiperativas, acalmar é difícil, mas esse óleo pode ajudar a reequilibrar seus níveis críticos de hormônios.
Como usar - As pessoas gostam de combinar o óleo de mirra com outros óleos carreadores, como óleo de amêndoa, para aplicações tópicas no pescoço ou pulsos, mas este óleo também combina bem com óleo de lavanda para um difusor de sala.
Lendária por sua capacidade de acalmar a mente e reduzir a inflamação no corpo, a lavanda é um dos óleos essenciais mais pesquisados para os sintomas do TDAH. Alguns dos ingredientes ativos do óleo de lavanda também são capazes de estimular a liberação e a absorção de neurotransmissores positivos, como a dopamina, a noradrenalina e a serotonina, ajudando o corpo a relaxar.
Como usar - Adicionando algumas gotas de óleo de lavanda em seu travesseiro pode ajudá-lo a adormecer e acordar sentindo-se claro. Você também pode adicionar óleo de lavanda a um difusor de sala ou aplicá-lo topicamente na pele atrás do pescoço, orelhas e pulsos.
Este óleo essencial tem uma composição única de ingredientes ativos, incluindo alguns que são capazes de equilibrar os níveis hormonais no corpo e impactar diretamente o sistema nervoso central. Também pode reduzir o nevoeiro mental e diminuir os níveis de inflamação e estresse.
Como usar - Adicionando este óleo quente, com cheiro de madeira para um difusor de sala é uma opção popular para acalmar o corpo e a mente, ou você pode adicionar algumas gotas a um tratamento de inalação de vapor.
Este óleo não é necessariamente reconfortante para a mente, mas pode ajudar a melhorar o foco e a capacidade cognitiva. Este aumento do nível de concentração é frequentemente o que as pessoas com TDAH estão procurando, em vez de um sedativo de algum tipo.
Como usar - Misturar algumas gotas deste óleo poderoso com óleo de vetiver ou lavanda e depois aplicar topicamente no peito, pescoço ou pulsos pode aumentar rapidamente a concentração e a clareza mental.
Famoso por sua capacidade de concentrar a mente e ajuda na meditação e clareza mental, este óleo é uma escolha natural para quem sofre de TDAH. Por milhares de anos, esse óleo tem sido elogiado por seu impacto no cérebro e, mais recentemente, por seu impacto positivo no sistema nervoso central e nos níveis hormonais.
Como usar - Você pode usar este óleo em um difusor de sala ou simplesmente inalar da garrafa; algumas pessoas optam por aplicar algumas gotas no peito para estimular o foco mental positivo durante todo o dia.
Veja também
Top 12 Óleos Essenciais para Ansiedade e Depressão
9 Óleos Essenciais Efetivos para VertigemPalavra de cautela: Enquanto esta lista não exaustiva faz parecer que o uso de óleos essenciais para o TDAH é uma escolha lógica, há algumas coisas que precisam ser levadas em consideração. O uso de óleos essenciais no tratamento de crianças com TDAH ainda é controverso para alguns dos óleos mais potentes, e qualquer uso de remédios alternativos para distúrbios comportamentais deve ser discutido com um profissional médico. No entanto, o rápido aumento nos casos de TDAH, combinado com a perspectiva preocupante de medicar regularmente as crianças desde a mais tenra idade, tornou o uso de óleos essenciais mais popular. Lembre-se, alguns óleos essenciais são perfeitamente seguros e podem fornecer o foco, clareza mental e natureza calmante que sofredores de TDAH (incluindo crianças) mais precisam.
Além disso, alguns óleos essenciais podem causar reações alérgicas, inflamação da pele e desconforto gastrointestinal, entre uma ampla gama de outros efeitos colaterais. Em casos graves de TDAH, ou quando o tratamento domiciliar com esses óleos não funciona, deve-se buscar atenção médica mais formal.
