pt.odysseedubienetre.beO óleo de amêndoa doce é um potente óleo essencial usado no tratamento de cabelos e pele secos e danificados pelo sol, clareando a pele, agindo como um limpador suave, prevenindo a acne, fortalecendo as unhas e ajudando na queda de cabelo. Também tem muitos outros benefícios para a saúde que incluem a promoção da perda de peso, a redução do colesterol ruim, a proteção do coração, a redução do risco de diabetes e o aumento da saúde do fígado e do cólon.
O óleo de amêndoa doce é o óleo essencial de amêndoas doces que é extraído através de um processo de destilação de óleo, mas também pode ser extraído com uma prensa de amêndoa. Este óleo concentrado é embalado com gorduras saturadas, monoinsaturadas e poliinsaturadas, as duas últimas em níveis notavelmente mais altos que o primeiro.
Este óleo é particularmente rico em vitamina E, fornecendo mais de 200% de sua necessidade diária em 100 gramas. O óleo de amêndoa doce também é rico em vitamina K e vitaminas do complexo B essenciais, como riboflavina, niacina, tiamina, ácido pantotênico, vitamina B6 e folato. Tem altos níveis de ácidos graxos ômega-6, que é excelente para fortalecer o cabelo das raízes e para a pele macia.
O óleo de amêndoa doce é uma rica fonte de minerais como cálcio, zinco, manganês, fósforo, magnésio e potássio. Amêndoas contêm L-carnitina e fenilalanina, substâncias químicas que melhoram a função cognitiva e melhoram o humor. A fenilalanina neste óleo de absorção rápida é transportada através da pele para apoiar a secreção de hormônios estimulantes do humor, incluindo a dopamina e a adrenalina.
Os benefícios mais importantes para a saúde do óleo de amêndoas doces incluem proteger a pele dos danos, hidratar o rosto, clarear a pele, reduzir a inflamação, prevenir o envelhecimento prematuro, aumentar a saúde do cabelo e fortalecer as unhas, entre outros.
Óleo de amêndoa doce pode funcionar como um excelente clareador de pele e tratar queimaduras solares, distúrbios de coloração da pele, olheiras, cicatrizes ou outras manchas que você deseja eliminar. Aplique algumas gotas na área afetada e massageie suavemente o óleo no local. Repetir este processo 1-2 vezes por dia, durante uma semana, dará à sua pele um perfil de cor mais equilibrado e equilibrado.
O óleo tem a capacidade de fortalecer o cabelo e reduzir a perda de cabelo. A qualidade rejuvenescedora da vitamina E pode ajudar a melhorar a saúde dos folículos capilares e aumentar o brilho e o volume do cabelo. Substitua o seu condicionador de cabelo por uma quantidade do tamanho de uma moeda de óleo de amêndoa.
O uso regular deste óleo essencial pode ajudá-lo a parecer mais jovem. O potencial antioxidante da vitamina E, certos ácidos graxos e outros ingredientes ativos no óleo de amêndoa neutraliza os radicais livres antes que eles possam causar problemas como a elasticidade da pele, rugas e manchas da idade.
O óleo de amêndoa doce é uma excelente maneira de tratar os lábios rachados. O óleo é rico em vitaminas e tem propriedades hidratantes que o tornam ideal para uso como um batom natural. Basta aplicar um pouco de óleo de amêndoa doce nos lábios secos e rachados.
Pat um pouco de óleo de amêndoa doce na área dos olhos para uma solução natural maravilhosa para os pés de galinha e os olhos inchados. Faça isso todas as noites antes de ir para a cama, evitando cuidadosamente o contato direto com os olhos e permitindo que ele funcione como o seu sono.
O óleo de amêndoa doce cura a caspa, hidratando profundamente e removendo as células mortas da pele no couro cabeludo. Massageie o couro cabeludo com óleo de amêndoa doce aquecido suavemente, de preferência misturado com azeite de oliva. Deixe por uma hora e lave com um xampu suave para limpar o seu couro cabeludo de flocos.
Se você sofre de condições inflamatórias de qualquer tipo - seja internamente ou na pele - o óleo de amêndoas doces pode ser um remédio rápido e eficaz. Se você aplicar o óleo de amêndoas a manchas de eczema, psoríase ou rosácea, entre outras condições inflamatórias, pode estimular rapidamente o processo de cura e atenuar a resposta alérgica nessa parte da pele. Da mesma forma, se você consome pequenas quantidades de óleo de amêndoas doces, pode ajudar a eliminar a inflamação no intestino, ajudando a regular a saúde digestiva.
Os mesmos benefícios que este óleo confere à sua pele e cabelo também podem ser usados para as unhas. Se você quiser reduzir a quebra das unhas, proteger contra infecções fúngicas e estimular o crescimento saudável, simplesmente aplique um pouco desse óleo nas unhas e nas unhas uma vez por dia até começar a ver os resultados!
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6 benefícios surpreendentes da manteiga de amêndoaSe consumido internamente, o óleo de amêndoa doce pode ter um grande impacto na saúde do seu coração, pois pode ajudar a reequilibrar os níveis de colesterol e minimizar o risco de certas doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames, graças ao seu alto ômega-3. e os níveis de ácidos graxos ômega-6.
Sabe-se que as amêndoas aumentam o poder do cérebro e melhoram a memória e a retenção; portanto, não é surpresa que uma dose concentrada de óleo de amêndoa possa ter o mesmo efeito. Regularmente usando algumas gotas deste óleo em seu travesseiro, adicionando um pouco do óleo ao seu chá da manhã, ou simplesmente usá-lo para cozinhar pode ajudar a dar-lhe uma vantagem cognitiva.
