pt.odysseedubienetre.bePara aqueles de vocês que querem reduzir a ingestão de cafeína, o chá verde descafeinado pode ser a solução. Tem muitos benefícios para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da saúde do coração, diminuição dos níveis de colesterol e prevenção do câncer.
O chá verde descafeinado é um tipo de chá verde que não contém cafeína. Embora o processo que remove a cafeína do chá verde também remove alguns dos polifenóis, tornando-o um pouco menos potente.
Vamos discutir os muitos benefícios surpreendentes deste chá.
Os antioxidantes nesta variedade de chá verde ajudam no combate aos radicais livres, mas em menor grau do que o chá verde. Os polifenóis deste chá também ajudam na prevenção do dano celular, mutação do DNA e morte celular.
O chá verde descafeinado ajuda a alcançar seus objetivos de perda de peso. Para melhores resultados, porém, você pode beber chá verde regular como a cafeína ajuda ainda mais a causa.
Ao diminuir os níveis de triglicérides e colesterol em seu corpo, o chá verde descafeinado ajuda a promover a saúde do coração. Os antioxidantes deste chá diminuem o risco de entupimento das artérias e, portanto, previnem o risco de derrame e ataque cardíaco.
A presença de polifenóis e epigalocatequina-3-galato ou EGCG no chá verde descafeinado inibe o crescimento de células cancerígenas no corpo.
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Benefícios do Chá Branco vs Chá VerdeAo controlar os níveis de glicose no sangue e sensibilidade à insulina em seu corpo, o chá verde descafeinado ajuda na regulação do diabetes. Mas sempre consulte o seu médico antes de consumir este chá, pois pode diminuir os níveis de açúcar em pessoas com diabetes, tornando-se fatal.
Palavra de Advertência: Sempre consulte seu médico enquanto consome este chá se estiver grávida ou amamentando, passando por quimioterapia e / ou lutando com diabetes. Aconselha-se precaução para aqueles que estão passando por quimioterapia como este chá pode interferir com a sua medicação. A moderação é recomendada.
