pt.odysseedubienetre.beExistem vários remédios caseiros eficazes para cabelos grisalhos disponíveis, que incluem o uso de ingredientes naturais, como groselhas indianas, óleo de nim, henna, amaranto, chá preto e sal, gengibre e mel, gergelim e chyawanprash. Outros remédios caseiros incluem uma ingestão saudável de alimentos contendo proteínas, ferro, vitaminas e a aplicação de óleos como o óleo de coco.
Existem vários remédios caseiros para cabelos grisalhos que podem ser facilmente realizados sem queimar um buraco no seu bolso. Esses remédios caseiros incluem:
Como o cabelo é composto de uma proteína chamada queratina, uma dieta rica em proteínas ajudará a aumentar sua produção e melhorará o crescimento do cabelo. A proteína é encontrada na carne, ovos e cereais, como trigo integral e lentilhas.
Vitamina A, vitamina B12, ferro, cobre e zinco são alguns dos nutrientes importantes. A falta desses nutrientes também pode catalisar o envelhecimento dos cabelos. Alimentos como carnes, aves, peixes (incluindo mariscos), nozes, legumes, passas e ameixas são boas fontes dessas vitaminas e minerais.
O iodo é indispensável para parar o envelhecimento dos cabelos. O iodo é o elemento que influencia a glândula tireóide. Quaisquer doenças da glândula tireóide, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo podem resultar em envelhecimento dos cabelos. O iodo não é encontrado apenas no sal, mas também em outros alimentos, como banana, cenoura e peixe.
Misture três colheres de chá de suco de limão com óleo de coco e aplique no cabelo. Deixe seu cabelo absorvê-lo por cerca de uma hora e depois lave o cabelo com um xampu. Repita o mesmo processo semanalmente e veja melhorias.
Você também pode usar a casca de batata para escurecer o cabelo, pois a casca da batata contém amido, o que ajuda diretamente nesse processo.
Como já discutimos nas causas como o tabagismo leva ao envelhecimento dos cabelos, é muito importante que você se livre completamente do tabagismo de sua vida. Isso não só será benéfico para reverter os cabelos grisalhos, mas também terá um bom impacto na sua saúde geral.
A groselha indiana, também conhecida como amla em hindi, é considerada uma fruta maravilhosa. É usado para tratar uma variedade de doenças em Ayurveda. O pó seco de groselha indiana misturado com óleo de coco aplicado no couro cabeludo pode ser bom para reverter os cabelos grisalhos. Consumo de groselha indiana melhora o crescimento do cabelo e também é bom para a digestão, distúrbios respiratórios, diabetes, doenças cardíacas, diarréia e disenteria. A ingestão excessiva de groselha indiana crua deve ser evitada. A melhor maneira de tê-lo é em forma de pó.
As folhas de amaranto ou amaranto são conhecidas por serem um dos melhores remédios caseiros para cabelos grisalhos. O extrato de suas folhas é útil para restaurar a cor do cabelo. Aplique suco de folhas de amaranto no cabelo após a lavagem e depois enxágüe.
A aplicação de chá preto e sal é um remédio recomendado para cabelos grisalhos. Tome uma xícara de chá preto forte e adicione uma colher de chá de sal. Arrefecer esta solução e aplicá-lo às raízes do cabelo. Deixe por uma hora e depois enxaguar. Não o limpe.
Muitas pessoas acham que esse é o truque antigo da avó, mas estudos mostraram que a aplicação regular de óleos, como o óleo de coco, ajuda a reduzir os danos aos cabelos e a retardar o envelhecimento dos cabelos.
O estresse também está relacionado ao envelhecimento dos cabelos. Evitar ou superar o estresse é muito importante para retardar o processo de envelhecimento. Exercício regular, meditação, passar tempo de qualidade com a família e os amigos também podem ajudar.
Aplicação de pasta de henna no cabelo é outro remédio caseiro popular para cabelos grisalhos. Uma pasta de henna natural pode ser feita diretamente, fazendo uma pasta de folhas de henna com iogurte e pasta de sementes de feno-grego. Esta pasta pode então ser aplicada ao cabelo. Também é usado para a pele natural que morre sem efeitos colaterais que são geralmente associados com cores de cabelo artificiais.
Em Ayurveda, a antiga ciência da medicina indiana afirma que uma mistura seca de Bhringaraja (Eclipta alba), sementes de gergelim preto e groselha indiana na proporção de 2: 1: 1 é boa para o cabelo. Este pó deve ser tomado junto com leite duas vezes ao dia para resultados positivos.
Consumo de gengibre e mel também é acreditado para ser eficaz no tratamento de cabelos grisalhos. Esta mistura foi prescrita frequentemente na medicina tradicional chinesa.
Uma cabaça com nervuras é outro remédio para cabelos grisalhos. O vegetal deve primeiro ser cortado em pedaços, deve ser seco à sombra e fervido com óleo de coco e o resíduo preto restante pode ser aplicado nas raízes do cabelo.
Manteiga feita a partir de leite de vaca é acreditado para ser uma cura eficaz para cabelos grisalhos. Aplique nas raízes do cabelo. Acredita-se que as enzimas do leite e da manteiga de vaca previnam e revertam o processo de envelhecimento.
A árvore Neem ou Azadirachta indica é de grande importância na Ayurveda. O óleo essencial obtido do neem pode ser usado como um remédio para vários problemas, incluindo cabelos grisalhos. O óleo também é útil para eliminar piolhos e caspa.
Sementes de gergelim, particularmente sementes de gergelim preto e óleo de gergelim também são consideradas boas para reverter cabelos grisalhos, segundo a Ayurveda. Massageie o óleo de gergelim em seu couro cabeludo regularmente. Pode-se também incluir sementes de gergelim em sua dieta.
O chyawanprash é uma preparação ayurvédica que se diz ser preparada por um sábio chamado Chyawan. Tem consistência de geléia de frutas. Até 50 ervas, frutas, óleos e especiarias são adicionados a esta mistura. O produto final oferece vários benefícios, incluindo o crescimento do cabelo. Um estudo conduzido por Parle M e Bansal N enfatizou os benefícios do chyawanprash.
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Como fazer máscara de cabelo de óleo de cocoCoisas a evitar: fumar, chá em excesso e consumo de café, usar detergentes fortes, água muito quente e secadores quentes no cabelo e tinturas de cabelo em idade precoce são algumas das coisas que podem ser evitadas para evitar o envelhecimento prematuro do cabelo.
Com esses remédios em mãos, pode-se ter certeza de que o cabelo grisalho é coisa do passado.
