Os sais de banho relaxam a mente e o corpo ao mesmo tempo que deixam a pele mais macia, esfoliada e com um cheiro muito agradável, proporcionando também um momento de bem-estar. Estes sais de banho podem ser adquiridos nas farmácias e drogarias ou podem também ser preparadas em casa, sendo muito fáceis de fazer, utilizando sal grosso e óleos essenciais.
Para fazer um aromatizador de ambiente natural que mantém a casa perfumada mas sem os químicos que podem ser prejudiciais à saúde você pode apostar nos óleos essencias. Os melhores óleos são os de lavanda porque ajudam a acalmar o ambiente e o de mentol porque ajuda a purificar, eliminando os germes.
Este creme com coco, aveia e leite pode ser facilmente feito em casa e é uma ótima solução para hidratar a pele seca e extra seca, deixando-a mais bonita e macia. O coco promove a hidratação da pele e, por isso, é um ótimo ingrediente para ser utilizado em cremes para o tratamento da pele seca. Além disso, quando associado à aveia, é possível nutrir e proteger a pele pois a aveia tem propriedades que ajudam na renovação das células de pele, contribuindo para uma pele lisa, macia e nutrida.
Uma excelente forma de tratar a gripe e aliviar a tosse com catarro é tomar este xarope caseiro de cenoura com mel e limão. A cenoura possui propriedades expectorantes e antioxidantes que ajudam a combater as gripes e os resfriados, especialmente diminuindo os sintomas de tosse pois limpa as vias aéreas e acalma a irritação que provoca a tosse.
O ato de roer as unhas, conhecido cientificamente como onicofagia, é um hábito que afeta homens e mulheres, que pode iniciar desde criança e persistir durante a vida adulta, e está muito associado a ansiedade e sentimentos de insegurança. Para deixar de roer as unhas, é recomendado um acompanhamento com psicoterapeuta, psicólogo ou psiquiatra, para que a ansiedade seja controlada eficazmente e o vício diminua, entretanto, existem algumas dicas que podem ser seguidas para evitar este hábito, como: 1.
Um excelente anti-inflamatório natural é o gengibre, devido à sua ação anti-inflamatória, que pode ser utilizado no tratamento da dor ou inflamação de garganta e do estômago, por exemplo. Outro potente anti-inflamatório natural é o açafrão-da-índia, também conhecido como cúrcuma, pois esta planta medicinal contém uma substância com um poderoso efeito anti-inflamatório, podendo ser utilizado em problemas das articulações como artrite, em que as articulações se encontram inflamadas.
Para preparar chás corretamente, aproveitando ao máximo seu sabor e propriedades, é importante: Colocar a água para ferver numa panela de inox e apagar o fogo quando as primeiras bolinhas de ar começarem a subir; Adicionar as folhas, flores ou raízes da planta medicinal nesta água e deixar descansar devidamente tapado por 3 a 5 minutos.
Uma excelente solução natural para tirar manchas escuras da pele é lavar a região que pretende clarear com o chá aroeira. Esta planta, chamada cientificamente de S. terebinthifolius, possui propriedades que inibem a tirosinase da pele, clareando diversos tipos de manchas. Ela é eficaz contra as manchas no rosto e na pele deixadas pela acne, sol, limão, gravidez e até mesmo pelo uso do anticoncepcional.
Uma excelente solução natural para tirar manchas escuras da pele é lavar a região que pretende clarear com o chá aroeira. Esta planta, chamada cientificamente de S. terebinthifolius, possui propriedades que inibem a tirosinase da pele, clareando diversos tipos de manchas. Ela é eficaz contra as manchas no rosto e na pele deixadas pela acne, sol, limão, gravidez e até mesmo pelo uso do anticoncepcional.
Um ótimo creme caseiro para remover as manchas escuras pode ser feito com Hipoglós e rosa de mosquetá porque o Hipoglós é uma pomada rica em vitamina A e óleo de mosquetá tem efeito regenerador e emoliente sobre a pele, graças a presença do ácido oléico, linolêico, e da Vitamina A. Essa mistura dá origem a uma excelente pomada caseira para tirar manchas da pele causadas pelo sol, cravos, espinhas e aquelas causadas por queimaduras, como ocorre em caso de contato com o limão, ferro de passar roupa ou óleo quente, por exemplo.
