Sarcopenia é a perda de massa muscular, um acontecimento que inicia aos 30 anos e é comum após os 50 anos de idade, período que há maior redução da quantidade e tamanho das fibras que formam os músculos, principalmente devido à redução de hormônios como estrogênio e testosterona. Os principais sintomas desta situação incluem perda da força, do equilíbrio e do desempenho físico para realizar atividades, como caminhar, subir escadas ou se levantar da cama.
A trombose é a formação de coágulos ou trombos dentro dos vasos sanguíneos, impedindo o fluxo de sangue. Qualquer cirurgia pode aumentar o risco de desenvolver trombose, pois é comum ficar muito tempo parado tanto durante quanto após o procedimento, o que prejudica a circulação. Por isso, para evitar a trombose depois da cirurgia é recomendado começar a fazer pequenas caminhadas logo após a liberação do médico, usar meias elásticas por cerca de 10 dias ou até quando seja possível voltar a andar normalmente, mexer as pernas e os pés enquanto está deitado e tomar remédios anticoagulantes para impedir a formação de coágulos, como Heparina, por exemplo.
A talassoterapia para perder barriga e combater a celulite pode ser feita através de um banho de imersão em água do mar quente preparada com elementos marinhos como algas e sais marinhos ou através de bandagens umedecidas em um talasso-cosmético diluído em água quente. Na primeira técnica, o paciente fica imerso numa banheira com água quente do mar, elementos marinhos e jatos de ar e água localizados nas regiões a ser tratadas por em média 30 minutos, enquanto que na segunda técnica, primeiro é feita uma esfoliação da pele e só depois são colocadas as bandagens sobre os locais da pele a tratar.
Para fazer um clister de limpeza em casa é necessário comprar um kit de enema na farmácia, pelo preço médio de 60 reais, e seguir os seguintes passos: Montar o kit de enema ligando o tubo ao depósito de água e à ponta de plástico; Encher o depósito do kit de enema com 1 litro de água destilada a 37ºC; Abrir a torneira do kit de clister e deixar escorrer um pouco de água até que todo o tubo esteja preenchido por água; Pendurar o depósito de água , pelo menos, a 90 cm do chão; Lubrificar a ponta de plástico com vaselina ou azeite de oliva; Adotar uma destas posições: deitado de lado com os joelhos dobrados ou deitado de barriga para cima com os joelhos dobrados em direção ao peito; Introduzir suavemente a ponta no ânus em direção ao umbigo, não forçando a inserção para não causar ferimento; Abrir a torneira do kit para permitir a entrada de água no intestino; Manter a posição e esperar até sentir forte vontade de evacuar, geralmente entre 2 a 5 minutos; Repetir o clister de limpeza 3 a 4 vezes para limpar completamente o intestino.
Esta automassagem relaxante ajuda a diminuir a tensão dos músculos do pescoço e pode até mesmo diminuir a dor de cabeça. Faça a automassagem seguindo os seguintes passos: Sentado numa cadeira, feche os olhos e apoie bem toda a coluna nas costas da cadeira e deixe os braços pendidos ao longo do corpo.
Comer bem, investindo nos alimentos ricos em cálcio e fazer exercícios são ótimas estratégias naturais para fortalecer os ossos, mas em alguns casos o ginecologista ou nutricionista poderá indicar a toma de um suplemento de cálcio para garantir ossos fortes e prevenir as fraturas e suas complicações.
A cirurgia para hiperidrose, também conhecida como simpatectomia, é utilizada nos casos em que não é possível controlar a quantidade de suor apenas com o uso de outros tratamentos menos invasivos, como cremes anti-transpirantes ou aplicação de botox, por exemplo. Geralmente, a cirurgia é mais utilizada nos casos de hiperidrose axilar e palmar, pois são os locais de maior sucesso, no entanto, ela também pode ser usada em pacientes com hiperidrose plantar quando o problema é muito grave e não melhora com nenhuma forma de tratamento, embora os resultados não sejam tão positivos.
Para hidratar a pele seca e a pele extra seca, recomenda-se consumir diariamente castanha da índia , hamamélis , centelha asiática ou sementes de uva, pois estes alimentos possuem propriedades que hidratam profundamente a pele e os cabelos. Eles podem ser consumidos em sua forma natural, em forma de chá, ou através de suplementos vendidos em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação.
Pediculose é o nome científico que se dá a uma infestação de piolhos, que surge com alguma regularidade nas crianças em fase escolar. Este tipo de infestação pode acontecer em qualquer altura da vida, inclusive nos adultos, e pode surgir não só na cabeça, mas também no corpo, cílios, sobrancelhas ou na região dos pêlos púbicos.
As crises de ausência são um tipo de crise epilética que podem ser identificadas quando há perda súbita de consciência e olhar vago, ficando-se quieto e parecendo que se está olhando para o espaço, durante cerca de 10 a 30 segundos. As crises de ausência são mais comuns em crianças do que adultos, são causadas pela atividade anormal no cérebro e podem ser controladas com medicamentos anti-epiléticos.
