Constipação: causas e sintomas

A constipação é caracterizada por algumas pessoas como endurecimento e dificuldade em fazer as fezes, e uma sensação de evacuação incompleta também é sentida por muitas pessoas que se queixam de constipação.

O que é constipação?

A constipação é uma condição digestiva em que os movimentos intestinais são irregulares. É definido por especialistas médicos como um número reduzido de evacuações por semana, especificamente, menos de 3 evacuações por semana. É causada por um endurecimento das fezes perto do reto, o que causa uma obstrução na passagem das fezes, resultando em dificuldade para defecar.

Caracterizando a constipação

Uma freqüência ideal de evacuações é considerada pelo menos uma ou duas evacuações por dia, sem qualquer dificuldade, embora não haja um padrão para o número de evacuações. Os movimentos intestinais de uma pessoa podem ser diferentes de outra pessoa devido a mudanças em seu estilo de vida e outros fatores significativos. Normalmente, 40-50% das pessoas têm uma frequência de movimentos de 1 a 2 horas por dia.

A Universidade de Bristol desenvolveu a Bristol Stool Scale, que classifica as fezes humanas em uma escala de 1 a 7. De acordo com ela, uma escala de 1 a 3 foi categorizada como constipação crônica e grave devido ao aparecimento das fezes. 4 e 5 foram categorizados como uma condição normal e 6 e 7 tendem a ser condições como diarréia.

• Constipação severa ou aguda : Caracteriza-se por não mais de um movimento intestinal por semana. Sob a constipação crônica, os movimentos intestinais foram observados como sendo apenas uma vez a cada 15 a 20 dias ou mais. Em ambos os casos, casos graves ou crônicos devem ser tratados com urgência.
• Constipação normal : também requer atenção. Pode variar de um movimento intestinal a três evacuações por semana. Este tipo pode ser curado com remédios que são muito simples e ainda fornecem os melhores resultados.

Causas

Vamos discutir as causas da constipação em detalhes abaixo.

• Falta de hidratação: A água é um dos principais componentes do corpo humano. Constitui cerca de 70% do corpo e é o melhor transportador orgânico e solvente. É um ingrediente chave do sistema digestivo, uma vez que ajuda a absorver o alimento digerido no intestino delgado e no movimento do alimento não digerido para o intestino grosso ou cólon e daí para o reto e ânus. Durante este processo, a água ajuda a dar uma textura suave às fezes e ajuda no movimento constante. A falta de quantidades apropriadas de água no cólon força as fezes a se acumularem e se tornarem duras, tornando os movimentos intestinais muito lentos.
• Drogas e medicação: Drogas e medicamentos são frequentemente ignorados, mas certos tipos de medicamentos também podem causar constipação. Estes medicamentos incluem antiácidos, anticolinérgicos, antidepressivos, bloqueadores dos canais de cálcio, colestiramina, clonidina, diuréticos, levodopa, narcóticos, anti-inflamatórios não esteroides, psicotrópicos e simpatomiméticos. (Ratnaike, RN (1999))
• Estresse: O estresse é conhecido por ser uma das causas da constipação. Pessoas que sofrem de estresse e ansiedade têm níveis mais baixos de reflexo gastrocólico, o que, por sua vez, causa esse problema. Algumas pessoas tendem a suprimir o desejo de visitar o banheiro devido a certas condições. Como resultado, as fezes endurecem e não se movem mesmo quando uma pressão considerável é aplicada, levando à constipação.
• Dieta inadequada: Dieta é talvez a coisa mais importante a considerar em caso de constipação. Dieta sem a ingestão regular e significativa de fibra alimentar é considerada a causa da constipação. A fibra é o alimento não digerido que ajuda na formação de fezes e seu movimento. Fibra ajuda na criação de volume de fezes soltas, o que lhes permite passar facilmente através do cólon. Sem fibra suficiente, as fezes tornam-se difíceis e difíceis de movimentar. Em alguns casos, as pessoas que seguem padrões inadequados de dieta também enfrentam essa condição. O consumo de produtos lácteos e produtos de origem animal pode ser atribuído a um aumento da constipação, principalmente porque esses produtos lácteos e animais não possuem fibra alimentar.
• Condições físicas: Certas condições, como diabetes mellitus, hipocalcemia, hiperparatireoidismo, hipocalemia, hipotireoidismo, gravidez, esclerose múltipla, doença de Parkinson e doença de Hirschsprung são conhecidas por causar constipação.
• Abuso de laxantes: Ao contrário da crença popular, um abuso de laxantes cria uma condição chamada síndrome do cólon preguiçoso na qual os movimentos peristálticos no cólon que empurram as fezes para fora são interrompidos. Após o uso prolongado de laxantes, o cólon perderá sua capacidade de realizar esses movimentos, resultando dessa condição.
• Desidratação: A desidratação está relacionada à própria água, mas sob certas condições, a desidratação pode causar constipação. Constipação durante a temporada de verão é muitas vezes visto porque as pessoas estão desidratadas. Durante o verão, a água que está presente no sistema digestivo é desviada para controlar a temperatura do corpo. A água é liberada na forma de suor e vapor de água. Essa perda de água deve ser reposta o mais rápido possível para que o processo digestivo possa começar.

Sintomas

A constipação raramente se torna grave e é mais uma condição incômoda do que qualquer outra coisa. Embora, às vezes, também possa ser um sintoma de outra condição mais séria. Os sintomas da constipação incluem:

Veja também

• Hemorróidas ou pilhas: tipos, causas e sintomas
• Constipação Infantil: Causas e Sintomas

• Dor de estômago
• Barriga inchada
• Fezes duras
• Dificuldade em passar as fezes
• Sangramento anal
• Náusea
• Dor durante os movimentos intestinais
• Inchaço
• Letargia
• Uma dor nas costas

A constipação crônica pode levar ao desenvolvimento de hemorróidas, fissuras anais, impactação fecal e prolapso retal, e por isso deve ser tratada assim que o primeiro sintoma aparecer.