pt.odysseedubienetre.beBeber água cominho para perda de peso pode não ser uma solução óbvia, mas é certamente uma que funcionou para muitas pessoas no passado.
Água cominho é feita por imersão de sementes de cominho (vulgarmente conhecido como jeera ) em água durante a noite. Esta receita simples tem sido usada por milhares de anos como um remédio natural para todos os tipos de doenças, mas seus efeitos notáveis na perda de peso são particularmente interessantes.
Enquanto isso pode soar como qualquer outra dieta de moda passageira ou truque de perda de peso, uma extensa pesquisa foi realizada sobre os efeitos desta água, e os resultados são positivos. Embora o sabor dessa água não seja excessivamente atraente para alguns, seus inegáveis benefícios para a saúde são muito atraentes. Regularmente consumida na Índia e em outros países asiáticos como um tônico de tarde ou uma bebida refrescante, a água cominho pode ajudá-lo de várias maneiras.
A água de cominho (jeera) tem vários efeitos que podem afetar positivamente a perda de peso, como a redução de toxinas, o aumento do sistema imunológico, a melhora do sono e a otimização da digestão.
Os vários ingredientes ativos em sementes de cominho, incluindo o cuminaldeído, podem estimular a liberação de sucos gástricos e digestivos, que aceleram o processo de digestão, além de ajudar a fazer com que você se sinta completo e melhorando a função gastrointestinal geral.
Ao reduzir a toxicidade no corpo e estimular tanto os rins quanto o fígado, esse uso de cominho para perda de peso pode melhorar a função metabólica, ajudando a queimar mais gordura e calorias.
Cominho tem um número de antioxidantes que suportam o sistema imunológico, e quando há menos pressão sobre o corpo, ele é capaz de funcionar de forma eficiente, incluindo em seus processos naturais de queima de calorias.
Alguns elementos da água cominho também ajudam no sono, que é um aspecto surpreendentemente importante da perda de peso. Seu corpo precisa descansar para evitar o armazenamento excessivo de gordura e energia, como acontece quando sob estresse.
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