Remédio caseiro para Constipação
Um excelente remédio caseiro para constipação é tomar o suco da beterraba com maçã e laranja, pois contém muitas fibras que ajudam a regular o trânsito intestinal, combatendo eficazmente a prisão de ventre.
Para melhorar a constipação, mais conhecida como prisão de ventre, também é importante beber cerca de 2 litros de água por dia, pois a água hidrata e amolece as fezes, facilitando sua saída.
Suco para soltar o intestino
Este suco é fácil de fazer e pode ser tomado 2 vezes ao dia.
Ingredientes
- 1 beterraba
- Meia maçã vermelha
- 200 ml de suco de laranja
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir, se achar necessário adoçar com açúcar mascavo. Para regular o intestino recomenda-se tomar 1 copo de suco de beterraba 30 minutos antes do almoço e do jantar.
Outras receitas para soltar o intestino:
pt.odysseedubienetre.be
