pt.odysseedubienetre.beOs benefícios mais importantes para a saúde das sementes de papoula incluem a capacidade de melhorar a saúde da pele e dos cabelos, estimular o sistema imunológico, proteger a saúde do coração, melhorar a fertilidade feminina, aumentar o fluxo sanguíneo, otimizar a digestão, fortalecer os ossos, regular o sistema nervoso 2 diabetes. Também ajuda a melhorar o sono e a visão.
A papoula em si é na verdade uma subfamília de Papaveraceae, que são plantas herbáceas cultivadas em todo o mundo. A espécie mais comumente referida dentro dessa subfamília é Papaver somniferum, chamada papoula do ópio ou papoula. Acredita-se que Poppy tenha se originado na região do Mediterrâneo, mas agora é amplamente cultivada em toda a Ásia oriental e em muitas partes da Europa. Estas pequenas flores produzem uma pequena semente comestível, em forma de rim, conhecida como semente de papoula, também chamada de ' khus khus '. Sementes de papoula podem ser encontradas em tudo, desde pãezinhos de cachorro-quente a pretzels e óleo de papoula é comumente usado em molhos de saladas, sopas, pão e bolos.
Existem 70 a 100 tipos diferentes de sementes de papoula. As sementes podem ter origens diferentes, como holandês, australiano, espanhol, turco e todos contêm uma ampla variação de alcalóides de opiáceos como morfina e codeína. Alguns dos tipos populares de sementes de papoula são:
As pétalas da flor de papoula e suas sementes são usadas para fins medicinais, narcóticos e recreativos. Esta pequena, mas versátil, semente desta flor despretensiosa é extremamente poderosa, e mesmo pequenas doses podem ter efeitos mensuráveis no corpo. As pétalas da flor de papoula têm um cheiro de ópio quando são frescas, mas inodoras quando secas. As pétalas secas de certas variedades de papoulas, como a papoula vermelha, são embaladas com alcalóides e flavonóides, e são usadas em:
Sementes de papoula têm uma grande quantidade de gordura poliinsaturada, mas são pobres em colesterol e sódio. Eles são uma boa fonte de fibras, cálcio, ferro, magnésio, fósforo e potássio. As sementes são embaladas com vitaminas como vitamina C, tiamina, riboflavina e ferro. Sementes de papoula também contêm certos alcalóides que podem ter fortes efeitos no corpo em grandes doses. A morfina (e, portanto, a heroína) é derivada das sementes dessa planta, portanto os campos de papoulas em todo o mundo são pontos controversos de conflito.
Vamos dar uma olhada mais de perto nos poderosos benefícios para a saúde da papoula.
O aspecto mais amplamente estudado e utilizado da papoula são as qualidades analgésicas que ela proporciona. A morfina é um de seus principais componentes ativos e, como você provavelmente sabe, esse é um poderoso analgésico - um dos mais fortes usados nos hospitais. Se você consumir suas sementes, poderá aliviar pequenas dores, aliviar dores de cabeça e até acelerar a cura. A rica combinação de nutrientes encontrados nas sementes de papoula, incluindo o zinco, pode ajudar a aumentar o metabolismo para acelerar o processo de recuperação.
Os antioxidantes e a alta quantidade de ácido linolênico nas sementes de papoula ajudam a manter uma aparência brilhante. Uma pasta feita das sementes com leite ou água ajuda a hidratar a pele, dando-lhe um brilho. Quando algumas gotas de suco de limão são adicionadas à pasta, ela pode ser usada para tratar coceira, eczema, queimaduras ou qualquer tipo de inflamação na pele. Se você adicionar iogurte à pasta do solo, ele pode ser usado como uma máscara facial para esfoliar a pele, bem como para reduzir manchas.
As sementes de papoula são uma ótima fonte de ácidos graxos insaturados e minerais, como cálcio, zinco e magnésio, que contribuem para cabelos brilhantes e saudáveis. Uma pasta feita com estas minúsculas sementes com água ou leite, quando misturada com azeite de oliva, pode ajudar a promover o crescimento do cabelo e a tratar pontas duplas.
Caspa, que pode levar à perda de cabelo, também pode ser tratada com um pacote de pasta de sementes de papoula. Um remédio natural é misturar a pasta com iogurte e uma colher de chá de pimenta. Aplique diretamente no couro cabeludo, deixe-o ligado por meia hora e depois enxágüe. O uso regular deste pacote ajudará a tratar a caspa e a manter a saúde do cabelo.
De acordo com um estudo, as sementes de papoula de ópio são eficazes na indução do sono e do chá de sementes de papoula antes de dormir ou um copo de pasta de papoula misturada com leite pode ajudá-lo a dormir melhor. Sementes de papoula têm um alto número de alcalóides que diminuem os níveis de cortisol do corpo e reduzem o estresse. Tenha cuidado com a quantidade de chá que você tem devido ao elemento morfina nele. É melhor consultar o seu médico antes de dar a criança.
Enxaguar as trompas de Falópio de mulheres inférteis com óleo de semente de papoula pode aumentar suas chances de conceber, de acordo com um estudo recente. Quando as trompas de Falópio de uma mulher são bloqueadas, impede que o óvulo fertilizado de uma mulher seja transportado para o útero. Descobriu-se que o óleo de semente de papoula eliminou os bloqueios nas trompas de falópio e oferece uma alternativa ao processo de fertilização in vitro mais caro.
Estudos ligaram diretamente o zinco a uma melhora na força do sistema imunológico. Este mineral, encontrado em níveis significativos dentro de cada semente de papoula, pode estimular a produção de glóbulos brancos e aumentar a resposta do corpo a substâncias e agentes estranhos.
Um dos outros minerais-chave encontrados na papoula é o ferro, um componente integral na produção de glóbulos vermelhos. Ao aumentar sua ingestão de ferro, você pode aumentar o fluxo sanguíneo, aumentando assim a oxigenação das partes vitais do seu corpo. Isso pode reduzir os sintomas da anemia, aumentar os níveis de energia e acelerar o processo de cura.
Se você está sofrendo de constipação ou diarréia, você precisa de fibra em sua dieta. Sementes de papoula têm um nível surpreendentemente elevado de fibra dietética, o que pode ajudar a aumentar as fezes ou promover o movimento peristáltico para regular os movimentos intestinais. Eles estão diretamente ligados à inflamação e à dor calmantes, promovendo o funcionamento normal do intestino.
Embora esta seja mais uma medida preventiva, baixos níveis de zinco podem ser um grande indicador de diabetes tipo 2. Para se proteger contra essa epidemia quase global, adicionar zinco à sua dieta (na forma de sementes de papoula) pode ser uma solução rápida e saborosa.
À medida que envelhecemos, nossos olhos naturalmente começam a falhar, mas há certas coisas que podemos fazer para impedir esse processo. Compostos antioxidantes são uma ótima maneira de proteger os nossos olhos, mas o zinco também é encontrado em quantidades significativas na papoula, o que pode reduzir a ocorrência de degeneração macular e manter a nossa visão forte.
Muitas pessoas não conseguem perceber os muitos papéis que o cálcio desempenha no nosso corpo, mas quando se trata do funcionamento do nosso sistema nervoso, poucos minerais são mais essenciais. Os altos níveis de cálcio encontrados na papoula o tornam um tônico nervoso muito impressionante e podem ajudar a prevenir distúrbios nervosos e promover uma função saudável.
O cálcio também é um aspecto integral da densidade mineral óssea, portanto o cálcio da papoula pode garantir que nossos ossos permaneçam fortes e resilientes à medida que envelhecemos, em vez de enfraquecer lentamente como resultado da osteoporose ou de outros distúrbios relacionados aos ossos.
As qualidades analgésicas e anestésicas da papoula podem proteger a saúde do coração de outra maneira. O potássio encontrado nas sementes atua como um vasodilatador, aliviando a tensão nas artérias e vasos sanguíneos, promovendo o fluxo sanguíneo normal em todo o corpo. Isso pode ajudar a prevenir o desenvolvimento da aterosclerose e os problemas cardíacos subseqüentes, como derrames e ataques cardíacos, que podem ocorrer com tanta frequência.
Palavra de Cuidado: É muito importante lembrar que as sementes de papoula contêm componentes muito fortes em níveis acima da média. Apesar de comer muitos pãezinhos de cachorro-quente não é o mesmo que tomar uma pílula de morfina, dependendo da preparação de óleos de papoula e outras variedades extraídas, use com extrema cautela e use apenas as sementes e extratos de fitoterapeutas confiáveis e médicos alternativos. O uso de papoula e suas sementes são proibidos / restritos por alguns países, como Emirados Árabes Unidos, Dubai e Arábia Saudita, então consulte o seu especialista de saúde local antes de usar.
