Tratamento de Fisioterapia para Fibromialgia

A fisioterapia é importante no tratamento da fibromialgia porque ela ajuda a controlar sintomas como dor, cansaço e distúrbios do sono, promovendo o relaxamento e o aumento da flexibilidade muscular.

A fisioterapia pode ser realizada de 2 a 4 vezes por semana e o tratamento deve ser direcionado para o alívio dos sintomas que o indivíduo apresenta. O tratamento de fisioterapia para fibromialgia pode ser feito com:

• Exercícios de alongamento: promovem o relaxamento, a mobilidade e a flexibilidade muscular;
• Hidroterapia: a água permite a realização de exercícios de maior amplitude, reduzindo a dor e a fadiga, melhorando a qualidade do sono;
• Massagem: promove o relaxamento muscular, melhora a qualidade do sono, combate a fadiga e diminui a dor;
• Aparelhos de eletroterapia: como TENS ou biofeedback, que podem ser utilizados para reduzir a dor nos pontos dolorosos da fibromialgia e melhorar a circulação local.

Veja como fazer os exercícios para se sentir melhor:

Quando além da fisioterapia o paciente pratica caminhada, pilates, natação ou anda de bicicleta, os resultados são ainda melhores porque estes exercícios melhoram o funcionamento cardiorrespiratório, diminuem a dor, melhoram a qualidade do sono e fortalecem os músculos combatendo a fadiga e o cansaço.

A fibromialgia é uma doença crônica, sendo que o tratamento, geralmente, é feito com remédios prescritos pelo reumatologista ou neurologista, além das sessões de fisioterapia. No entanto, existem outros tratamentos que também podem ser feitos, como acupuntura, reflexologia, terapia do sono, aromaterapia e fitoterapia que ajudam a melhorar a qualidade do paciente que sofre com fibromialgia.

Saiba como algumas destas terapias alternativas podem ajudar: Tratamento natural para fibromialgia.