pt.odysseedubienetre.beUm excelente suplemento para pele, cabelos e unhas é o colágeno hidrolisado, pois ele contém os ingredientes necessários para manter estas estruturas fortes e saudáveis, sendo útil também para saciar a fome, aumentar a elasticidade da pele e ajudar a emagrecer.
Para alcançar os melhores resultados, recomenda-se que se compre o Colágeno hidrolisado que contenha 9 g de colágeno por porção e seja enriquecido com vitaminas A, C e E, pois elas são importantes para manutenção e integridade das células epiteliais, para a formação do colágeno, sendo uma ótima fonte de antioxidantes e de fortalecedores do sistema imune.
Recomenda-se tomar 1 cápsula de colágeno hidrolisado juntamente com 1 copo de água ou adicionar 1 medida de colágeno hidrolisado em pó em 1 copo de leite ou suco e beber logo a seguir. Tomar diariamente. É importante consultar um médico antes de tomar qualquer medicação.
Para complementar também é preciso consumir mais Alimentos ricos em colágeno.
