Suco para ter mais energia

Este suco feito com maçã e aipo é um ótimo remédio caseiro para ter mais energia.

Ingredientes

• 1/4 de pepino,
• ½ de maçã,
• 1 fatia de limão,
• ¼ de talo de aipo e
• ½ litro de água mineral.

Modo de preparo

Passe pela centrífuga: a maçã, o pepino e o aipo e adicione ao suco resultante a água e o limão. Agite bem e beba a seguir.

Esse remédio caseiro é ideal para praticante de atividade física, pois este suco supre as necessidades da água e fornece ao organismo açúcares naturais e os principais minerais. Mesmo que você não seja um atleta de competição, utilize esse suco quando for fazer qualquer atividade física, pois é uma maneira de deixar o corpo sempre hidratado e de repor as energias de forma saudável.