Suco de abacaxi para diminuir o enjoo na gravidez

O suco de abacaxi com gengibre é um ótimo remédio caseiro para diminuir o enjoo na gravidez. O abacaxi, além de diminuir o enjoo e a ânsia de vomitar, é uma rica fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imune e a placenta, garantindo uma gestação mais saudável para a mãe e para o bebê.

No entanto, é importante beber este suco em goles pequenos durante o dia porque os líquidos no estômago podem favorecer o refluxo, uma vez que o estômago sofre uma maior pressão que favorece o retorno ácido do seu conteúdo.

Receita do suco de abacaxi

Ingredientes

• 1 abacaxi
• 1 maço de hortelã
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• 1 L de água

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro com qualidade comece pela escolha dos ingredientes, prefira o abacaxi com a casca mais dourada e mais firme. Descasque toda a fruta e corte-a em pequenos cubos, faço o mesmo com a hortelã e com o gengibre e adicione todos os ingredientes no liquidificador. Depois de triturar bem o suco está pronto para ser bebido.

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