Sintomas do resfriado comum

Os sintomas do resfriado comum começam entre o 1º e o 3º dia, após o contato com o vírus, e incluem:

• Desconforto no nariz ou na garganta;
• Espirros e coriza com secreção aquosa e transparente;
• Sensação de mal-estar geral;
• Catarro com uma coloração amarelo-esverdeada;
• Tosse frequente.

Normalmente, os sintomas do resfriado comum desaparecem entre o 4º e o 10º dia após a infecção, que acontece, especialmente, após exposição ao frio.

No entanto, quando os sintomas do resfriado comum demoram para passar, o indivíduo pode desenvolver complicações como infecção bacteriana nos ouvido, na traqueia ou nas vias respiratórias.

Tratamento para resfriado comum

O tratamento para o resfriado comum consiste em fortalecer as defesas do organismo e combater os sintomas através de:

• Comer alimentos ricos em vitamina C, como acerola, morango, laranja e limão;
• Remédios para o resfriado, como o Apracur, por exemplo.

Além disso, é importante evitar as mudanças bruscas de temperatura, evitar o consumo de alimentos gelados e apostar na hidratação. Veja alguns chás caseiros para beber quando está com resfriado, vendo o nosso vídeo: