Sinais do envelhecimento da pele

O envelhecimento da pele é uma situação normal que ocorre devido ao aumento da idade e que leva ao aparecimento de sinais como manhas escuras ou rugas, por exemplo.

Os principais sinais de envelhecimento da pele incluem:

• Aparecimento de manchas acastanhadas;
• Surgimento de rugas e linhas de expressão;
• Aparecimento de flacidez;
• Desenvolvimento de pele seca e fina.

Geralmente, estes sinais de envelhecimento são mais comuns nas mulheres devido à menopausa, mas podem ser retardados com alguns cuidados como passar creme hidratante todos os dias. Saiba outros cuidados a ter com a pele na menopausa em: Como cuidar da pele na menopausa.

O envelhecimento da pele ocorre em todo o corpo, porém, os sinais de envelhecimento da pele são mais evidentes ao redor dos olhos e dos lábios da pessoa.

O que fazer para atrasar o envelhecimento da pele

Para atrasar o envelhecimento da pele deve-se ter alguns cuidados como:

• Passar creme hidratante à base de lanolina para tratar a pele seca;
• Evitar lavar a pele com água quente porque agrava a pele seca;
• Aplicar protetor solar em pouca quantidade no rosto e no corpo diariamente para evitar o escurecimento das manchas castanhas;
• Evitar a exposição solar entre as 11h e as 16h pois o sol leva ao aparecimento ou agravamento das manchas acastanhadas;
• Consumir diariamente alimentos que melhoram a qualidade da pele como aveia ou espinafre, por exemplo. Veja que outros alimentos deve comer em: 5 alimentos para uma pele perfeita;
• Evitar fumar porque o cigarro promove o aparecimento de manhas escuras na pele;
• Beber pelo menos 1,5 L de água por dia para hidratar a pele.

Além destes cuidados, é também importante aplicar um creme contra o envelhecimento para evitar o aparecimento de novas linhas de expressão ou rugas ou atenuá-las.

Veja bons exemplos de cremes contra o envelhecimento em: 3 cremes anti-idade que realmente funcionam.