pt.odysseedubienetre.beA secura vaginal pode ser diagnosticada em mulheres de qualquer idade e pode ser causada por excesso do consumo de álcool, pouca ingestão de água, período do ciclo menstrual ou estresse, no entanto, este é um sintoma muito comum na menopausa que pode prejudicar a sexualidade do casal.
Quando não se consegue aumentar a lubrificação por métodos naturais, é possível comprar um lubrificante íntimo em farmácias ou drogarias mas optar por estes remédios caseiros pode ser uma boa primeira alternativa.
Confira as opções disponíveis para combater a secura vaginal.
Um bom remédio caseiro para secura vaginal é tomar diariamente a vitamina de banana porque a banana é rica em magnésio que promove a vasodilatação que vai aumentar a circulação sanguínea. Dessa forma, também melhora o funcionamento do sistema nervoso central, alterando a libido, produzindo mais hormônios sexuais e estimulando sensações de prazer, o que acaba favorecendo a lubrificação.
Bater os ingredientes no liquidificador e beber a seguir. Esta vitamina pode ser ingerida 1 a 2 vezes por dia.
As folhas da árvore que produz amoras negras é uma boa solução natural para combater a secura da vagina na menopausa pois é rica em fitoestrogênios que diminuem a oscilação hormonal, reduzindo vários dos sintomas da menopausa, como a secura vaginal e a redução da libido.
Adicionar as folhas de amoreira na água fervente, tampar e coar após 5 minutos de descanso. Tomar morno várias vezes ao dia.
Este chá contém fitoestrogênios que vão substituir os estrogênios naturais da mulher e, por isso, pode ser uma ótima opção na menopausa, pois ajudam a mulher a combater os sintomas do climatério como ondas de calor e secura vaginal, melhorando o contato íntimo.
Adicionar as folhas secas na água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Depois coar e tomar morno. Este chá pode ser preparado 2 a 3 vezes por dia, até se observar melhora dos sintomas.
O ginseng é uma plantas medicinal que aumenta a disponibilidade de oxido nítrico no organismo. O oxido nítrico é um gás que facilita a vasodilatação e, por isso, quando está aumentando melhora a circulação sanguínea, especialmente na região íntima. Com o aumento de sangue na pélvis, há uma produção superior de lubrificação natural, o que pode corrigir a secura vaginal.
Colocar a água junto com as raizes de ginseng em uma panela e deixar ferver por 15 a 20 minutos. Depois deixar amornar e coar. Este chá pode ser bebido ao longo do dia, todos os dias, até melhora da secura.
