pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde mais impressionantes da calêndula incluem sua capacidade de acelerar a cicatrização, proteger a saúde bucal, melhorar a aparência da pele, aumentar a visão, diminuir a inflamação, reduzir o risco de certos tipos de câncer e eliminar as cólicas.
Você pode não reconhecer o nome calêndula, mas talvez você já tenha ouvido falar de malmequeres, que é a ampla classificação das plantas com flores encontradas neste gênero. Calendula officinalis é a espécie mais comum dentro do gênero, mas todas as espécies possuem certos compostos e substâncias que os tornam valiosos em certas partes do mundo. Você pode ouvir o nome calêndula em referência a um gênero diferente, mas refere-se especificamente a 15-20 espécies diferentes de calêndula encontrada em toda a Europa Ocidental, a região do Mediterrâneo e partes do sul da Ásia.
Em termos de partes destas pequenas plantas de flores amarelas que são consumidas, as pétalas são comestíveis e têm sido tradicionalmente usadas em sopas e ensopados e saladas, enquanto um poderoso extrato químico pode ser feito a partir dos caules e folhas das plantas de calêndula. Este extrato é rico em uma variedade de compostos orgânicos, incluindo glicosídeos, saponinas e outros poderosos compostos anti-inflamatórios e antioxidantes.
Vamos dar uma olhada mais de perto nos diversos benefícios para a saúde desta planta com flores.
Uma das melhores razões para manter a calêndula à mão é devido às suas habilidades de cura. Se você aplicar esse óleo de flores nos cortes, arranhões, contusões e picadas de insetos, poderá acelerar rapidamente o processo de cicatrização, em parte devido às suas propriedades anti-inflamatórias, além dos compostos antioxidantes exclusivos encontrados nesta planta milagrosa. Ao proteger-se contra infecções, mantém as feridas e os arranhões seguros, permitindo que se curem rapidamente.
Há também certas propriedades antibacterianas de calêndula que tornaram muito popular nos últimos anos. Você encontrará muitas vezes na lista de ingredientes de vários produtos de saúde e higiene de ervas, incluindo pastas de dentes, enxaguatórios bucais, sabonetes e xampus. Em termos de saúde bucal, cremes dentais e enxaguatórios bucais que contêm calêndula são muito eficazes para matar as bactérias que causam tudo, desde gengivite até cáries.
Além de estimular a cura, o óleo de calêndula pode aumentar significativamente a aparência da sua pele. Pode afetar o fluxo sanguíneo para as células da pele, fornecer proteção antioxidante que reduz o aparecimento de rugas e manchas da idade, e até mesmo a visibilidade das cicatrizes. Se você quer pele macia e uniforme que brilha com vitalidade juvenil, considere adicionar alguns produtos orgânicos que contenham calêndula ou consuma-lo em outra forma, como o chá.
A pesquisa mostrou que a calêndula contém certos compostos antioxidantes que afetam diretamente a sua visão. O beta-caroteno é essencial para a saúde e funcionamento dos seus olhos, e é uma fonte maravilhosa deste composto. Você pode impedir a degeneração macular e o desenvolvimento de catarata desta maneira.
Independentemente de onde a inflamação está ocorrendo, esta planta pode reduzir significativamente o desconforto. Se você está sofrendo de uma tosse ou congestionamento, o chá de calêndula pode ser um remédio maravilhoso. Se suas articulações estão doendo de artrite ou gota, adicione um pouco de óleo de calêndula a um bálsamo de pele e desfrute de uma rápida redução da dor. Finalmente, se o seu estômago estiver aborrecido, pode ajudar a normalizar o seu sistema gastrointestinal e a eliminar qualquer inflamação que possa estar a causar desconforto.
O óleo de calêndula tem certas propriedades antitumorais que o tornam muito valioso em novas pesquisas sobre o câncer, explorando soluções naturais para essa epidemia global. O câncer continua sendo um dos grandes mistérios da nossa espécie em termos de saúde coletiva, e compostos como os encontrados na calêndula oferecem um novo ângulo interessante sobre essa questão crítica.
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9 Óleos Essenciais Eficazes para QueimadurasExistem também algumas propriedades anti-espasmódicas de calêndula que também são aproveitadas por muitas pessoas. Se você sofre de um distúrbio do sistema nervoso, tem cãibras dolorosas em relação à menstruação ou algum outro tipo de condição espasmódica, a adição de calêndula à sua dieta pode ser uma escolha sábia.
Palavra de Precaução: Algumas pessoas mostraram reações alérgicas ao uso de óleo de calêndula se ele é usado em altas doses e concentrações. No entanto, se você consultar um fitoterapeuta treinado ou profissional médico antes de adicioná-lo ao seu regime de saúde, você deve ser capaz de evitar quaisquer efeitos colaterais importantes.
