pt.odysseedubienetre.beOs benefícios mais importantes para a saúde de uva-ursi ou bearberry incluem sua capacidade de prevenir a UTI, desintoxicar a bexiga, tratar a artrite, proteger o sistema imunológico, eliminar dores de cabeça, ajudar na gravidez, acelerar a cicatrização, reduzir a inflamação e proteger o intestino. Também ajuda no cuidado da pele.
Uva-do-reino comum é uma fruta que pertence ao gênero Arctostaphylos uva-ursi . A palavra uva-ursi significa "uva do urso" devido ao fato de que os ursos gostam dessa fruta. É um arbusto de baixo crescimento, que pode ser encontrado na Ásia, Europa e América Central e do Norte. Outros nomes desta fruta são kinnikinnick, manzanita pinemat, crowberry e beargrape.
Na verdade, existem três arbustos diferentes ao todo, cujos frutos reivindicam o título de bearberry. Os outros dois são Arctostaphylos alpine e Arctostaphylos rubra, comumente conhecido como bearberry alpino e bearberry vermelho, respectivamente.
Culturas indígenas usaram a planta uva-ursi e seus frutos para os métodos tradicionais de cura. A planta é incomum no que com seus compostos orgânicos e componentes que lhe dão tantos benefícios para a saúde. Há também elementos ligeiramente narcóticos, razão pela qual a reputação e as tradições de uso de bearberries mudaram e flutuaram ao longo do tempo. Agora, você pode encontrar principalmente bearberries em lojas de alimentos saudáveis, herbalistas e aqueles que ainda usam a medicina popular para tratamentos. Os suplementos de uva-ursi também estão disponíveis na forma de cápsulas de extrato de ervas.
Os benefícios para a saúde da uva-ursi ou da fruta bearberry são principalmente devido à sua composição química única, que inclui ácido tânico, ursólico e gálico, e vários flavonóides. Existem alguns óleos essenciais, resina, hidroquinonas, taninos e arbutina glicosídica fenólica. Esses potentes compostos orgânicos afetam os órgãos do corpo de várias maneiras, tornando-o um remédio herbal potencialmente valioso para muitas pessoas. 
Vamos dar uma olhada mais de perto nos fascinantes benefícios para a saúde de bearberry.
Os taninos em uva-ursi são ótimos para a saúde uterina. A planta bearberry é considerada como um dos melhores anti-sépticos para o tratamento de infecções urinárias, uma vez que ajuda a reduzir as bactérias na urina. É útil no tratamento da infecção do trato urinário (ITU), na urolitíase e na redução da inflamação nessa área.
Os compostos químicos mais poderosos, as hidroquinonas, encontrados em bearberry, atuam como poderosos agentes antibacterianos que podem manter uma ampla variedade de doenças longe de você. Ao eliminar agentes nocivos e substâncias estranhas, os bearberries podem proteger tudo, desde o intestino até a pele, atuando como uma defesa contra as bactérias.
Bearberry é mais comumente usado como um diurético natural. Por isso, ajuda a eliminar o excesso de sais, gorduras, água e materiais tóxicos do seu corpo, limpando simultaneamente a bexiga e os rins.
Bearberry tem sido usado por centenas de anos como um analgésico. Para alcançar este benefício em particular, você precisa fumar as folhas secas do arbusto uva-ursi, que produz um efeito semelhante ao da planta de cannabis amplamente conhecida. Este uso de narcóticos é um dos benefícios de saúde mais controversos de bearberry e é desprezado em muitos círculos, mas tem se mostrado um remédio eficaz para dores de cabeça.
Os componentes ativos do bearberry foram diretamente ligados para prevenir abortos, garantindo a segurança da mãe durante a gravidez. Além disso, depois que o bebê é entregue, muitas vezes há uma quantidade significativa de dor e inflamação. Comer bearberries foi usado para promover uma recuperação saudável da mãe, eliminando um pouco da dor e desconforto.
Bearberry ajuda na redução da inflamação e, portanto, é muito adequado para pessoas que sofrem de artrite reumatismo e da dor associada a ela.
Uma pomada pode ser feita a partir dos frutos da amora para formar uma aplicação tópica. Isso pode ser aplicado diretamente em queimaduras, aftas, feridas, contusões ou áreas de inflamação. Os ácidos deste fruto único ajudam a acelerar o processo de cicatrização sob a pele, ao mesmo tempo que reduzem a inflamação e eliminam a dor.
As questões gastrointestinais são muito críticas e podem afetar gravemente a sua saúde geral, destruindo o equilíbrio natural de bactérias benéficas no nosso intestino. Bearberries são conhecidos por inibir a atividade de bactérias nocivas, como E. coli, Proteus vulgaris e um número de cepas de bactérias Staphylococcus, ajudando nossos sistemas a evitar estas infecções comuns. 
Bearberry também é procurado pelas suas propriedades enriquecedoras para a pele. Contém taninos que mostram resultados de clareamento da pele. O extrato de uva-ursi é usado em muitas pomadas produzidas por empresas de cosméticos. Com um rico conteúdo antioxidante, essas plantas ajudam a reduzir a atividade dos radicais livres e retardar o envelhecimento.
Uva-ursi é amplamente utilizado para a constipação. Ajuda no tratamento da bronquite e na manutenção dos pulmões saudáveis. Além disso, uma combinação de lúpulo, uva-ursi e hortelã-pimenta é usada para pessoas que sofrem de enurese compulsiva. Mais pesquisas estão em andamento para validar esses benefícios.
O extrato de uva-ursi também está disponível como suplemento para quem quiser usá-lo.
A dose terapêutica recomendada de arbutina para distúrbios urinários é de 420 mg por dia. O extrato deve ser dividido em 2-3 doses por dia, dependendo do teor de arbutina no suplemento. No entanto, consulte o seu médico antes de tentar qualquer coisa, pois isso pode levar a efeitos colaterais adversos.
A planta uva-ursi também pode ser defumada, mergulhada em chá, moída em pó ou transformada em decocção para aplicação ou ingestão tópica.
Existem poderosos compostos químicos em bearberry, alguns dos quais são conhecidos por causar uma reação negativa nas pessoas. Alguns efeitos colaterais comuns são:
Existem alguns riscos que podem ocorrer se você estiver sofrendo das seguintes condições de saúde.
Toxicidade hepática: Hidroquinona em uva-ursi, pode causar toxicidade hepática se consumida em excesso.
Grávida e amamentação: As mulheres grávidas e lactantes não devem consumir uva-ursi sem consultar o seu médico, pois é oxitócico e nocivo.
Distúrbios renais: As pessoas com distúrbios renais devem evitar seu uso em excesso, pois isso pode agravar os problemas.
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5 principais benefícios do bálsamo de GileadeDesbaste da retina: o Uva-ursi pode piorar a condição de pessoas que já têm uma retina fina.
Certifique-se de sempre falar com um profissional médico antes de adicionar um novo alimento ao seu regime.
