7 melhores benefícios do Pygeum
Pygeum é um suplemento herbário popular, particularmente para homens que querem proteger ou melhorar a saúde da próstata.
O que é o Pygeum?
Pygeum é um nome comum para um extracto da casca da planta Pygeum africanum . Nativa da África Austral e Central, esta é uma ameixeira, mas a fruta não é o ponto focal de interesse. Embora esta substância derivada de casca tenha sido usada por centenas de anos, ela ainda é usada principalmente para o tratamento de problemas de próstata em homens. Este suplemento é comumente usado para bloquear a atividade da DHT, mais formalmente conhecida como diidrotestosterona. Este suplemento é capaz de prevenir problemas com a próstata e calvície masculina. Você pode usar pygeum nas quantidades recomendadas em uma base permanente. Para aqueles que estão preocupados com a saúde da próstata, essa é uma excelente maneira de fortalecer as defesas do seu corpo.
Benefícios do Pygeum
Os benefícios do uso deste extrato de casca incluem o tratamento da hiperplasia prostática benigna (BPH), aumentando a fertilidade, prevenindo infecções do trato urinário (ITU) e reduzindo a inflamação, entre outros.
Hiperplasia de próstata
Um dos usos mais comuns deste extrato de casca, a hiperplasia prostática benigna (BPH) pode ser tratada com esta suplementação. BPH é uma condição que afeta muitos homens e é mais comumente referido como um aumento da próstata. Considerando que isso é muitas vezes visto como um precursor do câncer de próstata, é importante identificar e solucionar este problema o mais rápido possível.
Questões de Fertilidade Masculina
Se você está lutando para permanecer fértil, ou se sua contagem de espermatozóides ou motilidade diminuíram, o uso deste suplemento pode aumentar a produção de hormônios e prevenir a inflamação que pode afetar a fertilidade.
Perda de cabelo
Como um bloqueador de DHT, o extrato de casca de pygeum é muito importante para os homens que estão sofrendo com a queda de cabelo. Calvície de padrão masculino é muitas vezes exacerbada pela presença de diidrotestosterona, mas este suplemento pode bloquear esse composto de ter qualquer efeito. Enquanto a pesquisa ainda está em estágios iniciais dos efeitos abrangentes deste suplemento, a evidência anedótica é bastante convincente.
Infecções do Trato Urinário (ITU)
Alguns estudos encontraram uma ligação entre a diminuição das infecções do trato urinário e o consumo deste suplemento, tanto como medida preventiva quanto como tratamento.
Performance Sexual
Ao aumentar a circulação e reduzir a inflamação, o uso regular deste extrato de casca também tem sido associado à melhoria do desempenho sexual e da resistência em homens.
Inflamação
A inflamação crônica é uma das maiores causas de doenças crônicas, como artrite reumatóide e câncer; este suplemento pode reduzir a inflamação para melhorar a função de múltiplos sistemas orgânicos.
Doenca renal
Alguns estudos descobriram que este suplemento pode aliviar a tensão nos rins e melhorar a desintoxicação do corpo, o que pode aumentar a saúde imunológica e o bem-estar geral.
Outros benefícios
O uso de pygeum também ajuda no tratamento e prevenção de outras condições de saúde, como febre, malária e estômago.
Dosagem de Pygeum
Embora a quantidade de pesquisas sobre uma dosagem precisa seja um pouco limitada, a maioria dos especialistas concorda que entre 50 e 100 mg de extrato de pygeum podem ser consumidos a cada dia para o tratamento de problemas de próstata. Dada a natureza potente deste suplemento, não consuma mais do que a dose recomendada.
Saw Palmetto e Pygeum
Saw Palmetto é outro suplemento de ervas que é conhecido por melhorar a saúde sexual dos homens. No entanto, não é intercambiável com pygeum, apesar de afetar o mesmo sistema de órgãos. Saw Palmetto é conhecido como um reforço geral para a saúde sexual, enquanto este extrato de casca está mais relacionado com a saúde da próstata. Uma vez que ambos são relativamente baratos, os homens que querem melhorar sua saúde sexual podem simplesmente pegar os dois!
Efeitos colaterais de Pygeum
Existem alguns efeitos colaterais de tomar este suplemento, especialmente quando tomados em excesso, como os seguintes:
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- Diarréia
- Náusea
- Prisão de ventre
- Tontura
- Distúrbios visuais
- Problemas com sua visão
Mulheres grávidas e lactantes não são recomendadas a usar este suplemento, pois pode afetar negativamente o feto e alterar os níveis hormonais de forma imprevisível.