pt.odysseedubienetre.beAdicionando Yarrow Tea ao seu regimento de saúde diário ou semanal pode fornecer um grande impulso para um número de seus sistemas.
O chá de Yarrow é na verdade uma erva comum que tem sido usada como uma erva medicinal durante a maior parte de 60.000 anos, tornando-se uma das primeiras plantas usadas pelos humanos desta forma. Cientificamente conhecida como Achillea millefollium, esta planta cresce selvagem em todo o hemisfério norte e tem uma aparência muito reconhecível - uma haste robusta com pequenas cabeças de flores brancas no topo, bem como delicadas folhas parecidas com penas. Yarrow é uma planta resistente que pode sobreviver em ambientes difíceis, o que pode explicar a sua prevalência em muitos países e tradições culturais.
O chá de Yarrow pode ser usado de várias maneiras surpreendentes, tanto em aplicações culinárias quanto em aplicações cosméticas. Em termos de consumo de chá de Yarrow, é preparado quente e tem um número de benefícios gastrointestinais e metabólicos. Pode ser bebido 1-2 vezes por dia para melhores efeitos. Topicamente, você também pode deixar o chá de Yarrow esfriar e, em seguida, aplicá-lo a queimaduras, arranhões ou manchas de inflamação na pele para alívio rápido.
Chá de Yarrow é bastante simples de fazer em casa e pode ser feito a granel para ambos os consumos de uso medicinal.
Nota: Se você planeja usar o chá para fins tópicos, deixe-o esfriar completamente antes de aplicar. Guarde na geladeira, se necessário.
Os melhores benefícios do chá yarrow incluem sua capacidade de curar feridas, aliviar a ansiedade, otimizar a digestão, proteger o coração e aumentar a imunidade, entre outros.
Quando aplicada topicamente, a combinação de vitaminas e antioxidantes neste chá pode acelerar o processo de cura, além de proteger contra a infecção.
Conhecida como um chá calmante e frequentemente usada para relaxamento, a pesquisa descobriu que ela tem propriedades ansiolíticas e pode diminuir os hormônios do estresse total.
Embora muitas vezes acometa mulheres grávidas após a amamentação, o tecido mamário doloroso (mastite) pode ser resolvido com a ingestão regular desse chá, ou aplicando-o frio ao tecido afetado.
Conhecido por ajudar a quebrar febres e também aliviar a dor associada com a artrite, este chá tem um número de propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar com algumas preocupações de saúde.
Talvez o uso mais famoso do chá de Yarrow seja como um estimulante digestivo, mas também uma bebida que pode resolver problemas estomacais e inflamações, acalmando o intestino, prevenindo a disenteria e eliminando os sintomas da diarréia.
Se você sofre de pressão alta, beber este chá pode ser um método calmante de eliminar os sintomas de hipertensão e aliviar a pressão sobre o sistema cardiovascular.
Usado frequentemente como uma primeira resposta ao resfriado comum, o chá de Yarrow pode ajudar significativamente a aumentar as defesas imunológicas do corpo.
Embora existam claramente muitos benefícios para esse chá de ervas, também há alguns possíveis efeitos colaterais que devem ser considerados, como reações alérgicas, problemas de sangramento e problemas com mães grávidas ou que amamentam.
Se você é alérgico a ambrósicos ou outros pólens comuns, há uma chance de que o chá yarrow possa causar uma reação alérgica, tanto na pele quanto no sistema gastrointestinal, dependendo de como você o usa.
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19 melhores ervas curativas para desordens da pele e da saúdeEste chá tem certas propriedades de afinamento do sangue, por isso, se estiver a tomar medicação para afinar o sangue ou se tiver uma doença hemorrágica, consulte o seu médico antes de usar.
Esta é uma erva potente, e pode afetar os hormônios no corpo, o que significa que é melhor para as mulheres grávidas e lactantes evitar seu uso.
