pt.odysseedubienetre.beA Quercetina é uma substancia natural que pode ser encontrada em frutas e vegetais como maçã, cebola ou alcaparras, com elevado poder antioxidante e anti-inflamatória, que elimina os radicais livres do organismo, evitando danos para as células e DNA e que combate a inflamação. Veja alimentos ricos em nesta substancia em Alimentos ricos em quercetina.
Esta substância ajuda a reforçar a resistência a alergias alimentares e respiratórias, sendo os seus suplementos especialmente indicados nestas situações. A Quercetina pode ser vendida com vários nomes comerciais, como Super Quercetin, Quercetina 500 mg ou Quercetina Biovea, e a composição de cada suplemento varia de laboratório para laboratório, vindo muitas vezes associada à vitamina C devido à sua afinidade.
As indicações da Quercetina incluem:
O preço da Quercetina varia entre os 70 e os 120 reais, e pode ser comprada em farmácias de manipulação, lojas de suplementos ou de produtos naturais ou em lojas on-line.
Os suplementos de Quercetina devem ser tomados segundo as instruções de cada fabricante, porém geralmente é recomendado tomar 1 cápsula, 2 vezes por dia.
Alguns dos efeitos colaterais de Quercetina podem incluir reações de alergia ao medicamento, com sintomas como vermelhidão, coceira ou pintas vermelhas na pele.
Quercetina está contraindicada para pacientes com alergia a algum dos componentes da fórmula do suplemento.
Além disso, se estiver grávida ou amamentando ou se tiver hipertensão não deve tomar este tipo de suplementos sem antes conversar com o seu médico.
