5 benefícios comprovados do chá Taheebo
Beber chá de taheebo é uma ótima maneira de impulsionar seu sistema imunológico e explorar milhares de anos de sabedoria sul-americana!
O que é o chá Taheebo?
O chá Taheebo é um chá tradicional fabricado a partir da casca interna desfiada de uma árvore sul-americana cientificamente conhecida como Tabebuia avellanedae. Esta potente bebida remonta pelo menos ao tempo dos Incas e outros grandes impérios da América do Sul. Também conhecido como lapacho e Pau d'Arco, a casca desta árvore possui os componentes medicinais, ao contrário de muitos outros tipos de chá, que usam as folhas. A árvore cresce amplamente em partes da América do Sul, e isso é principalmente onde ela é consumida, mas você pode ter acesso ao chá do taheebo em lojas especializadas em saúde e exóticas.
O sabor deste chá é extremamente suave e terroso, graças ao teor de tanino, mas não é amargo o suficiente para exigir um adoçante natural. Mesmo assim, muitas pessoas adicionam mel ou outros adoçantes leves para melhorar o sabor geral.
Benefícios do Chá Taheebo
Os benefícios do chá Taheebo vêm de suas propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antifúngicas e antivirais. Eles incluem seu impacto no sistema imunológico, circulação e processos digestivos, entre outros.
Sistema imunológico
Funcionando como um antibiótico natural, e com muitos antioxidantes, este chá é capaz de aumentar a força do seu sistema imunológico e estimular a produção de glóbulos brancos.
Digestão
Este chá tem efeitos laxantes naturais que ajudarão a aliviar os sintomas de constipação e diarréia, além de melhorar a absorção de nutrientes e prevenir infecções parasitárias ou bacterianas no intestino.
Câncer
Sabe-se que os antioxidantes encontrados neste chá induzem a apoptose nas células cancerosas, o que pode impedir a disseminação dessas mutações celulares.
Doença auto-imune
A pesquisa sobre os efeitos deste chá tem sido muito promissora, mostrando que ele pode melhorar os sintomas da doença autoimune, como aqueles associados à AIDS e ao lúpus.
Circulação
Este chá é conhecido por estimular a produção de glóbulos vermelhos, o que pode aumentar a circulação, enquanto também limpa o fígado e reduz os níveis globais de toxicidade do seu corpo.
Como fazer chá de taheebo?
Se você puder colocar as mãos no chá de tahebo ou na casca seca desta árvore, preparar o seu próprio chá de taheebo em casa é bastante simples.
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- Passo 1 - Leve 1 colher de chá de chá de taheebo em 4 xícaras de água para ferver em uma panela.
- Passo 2 - Deixe a mistura ferver por aproximadamente 5 minutos.
- Passo 3 - Reduza o fogo e cozinhe o conteúdo por mais 20 a 25 minutos.
- Passo 4 - Coe o chá para remover qualquer excesso de fibras da raiz.
- Passo 5 - Adicione mel ou suco de limão para melhorar o sabor e sirva quente.
Efeitos colaterais do chá Taheebo
Embora existam muitos benefícios, este chá da América do Sul também tem efeitos colaterais potencialmente negativos, incluindo reações alérgicas e complicações com a gravidez. Reações alérgicas comuns incluirão desconforto gastrointestinal, náusea ou vômito, e você deve interromper o uso. Além disso, pessoas com distúrbios hemorrágicos devem usar este chá com cautela, pois ele possui propriedades de afinamento do sangue. As mulheres grávidas não devem usar este chá a menos que tenham permissão do seu médico.