5 melhores benefícios do chá de madressilva

Beber chá de madressilva é um remédio natural popular para muitas doenças diferentes, e também contribui para uma deliciosa e única bebida de verão!

O que é o chá da madressilva?

O chá de madressilva é um chá de ervas feito a partir das flores da planta da madressilva, que pertence à família Caprifoliaceae; Uma das formas mais comuns é conhecida como Lonicera periclymenum. Existem quase 200 espécies diferentes desta flor, mas muitas delas compartilham perfis nutricionais e ingredientes ativos similares. Esta flor tem sido usada por gerações, e o chá é extremamente simples de fazer. Graças à alta concentração de quercetina, rutina, cálcio, potássio, manganês e outros antioxidantes, este chá floral pode ser uma adição maravilhosa ao seu regime de saúde.

Como fazer um chá de madressilva?

Se você quiser preparar seu próprio chá de madressilva em casa, não poderia ser mais simples. Esta bebida é geralmente preparada quente, mas depois servida fria, como uma bebida refrescante.

• Colete flores de madressilva abertas, arrancando-as na base, para que o néctar seja retido.
• Coloque um punhado de flores em um grande frasco de pedreiro.
• Leve 4 xícaras de água para ferver, retire do fogo e espere 2 minutos.
• Despeje a água quente sobre as flores no jarro.
• Deixe a mistura esfriar até a temperatura ambiente à medida que ela sobe.
• Sirva sobre cubos de gelo e guarde o chá restante na geladeira.

Benefícios do chá da madressilva

Os benefícios mais impressionantes do chá de madressilva incluem o seguinte:

• Prevenção de infecções
• Melhorando a digestão
• Regulando os níveis de açúcar no sangue
• Reduzindo a inflamação
• Tratar resfriado e gripe

Alguns dos ingredientes ativos dessas flores demonstraram uma notável capacidade de combater as bactérias e vírus que podem causar o resfriado comum e a gripe. Vamos olhar os benefícios em detalhes:

Alergias

Ao melhorar a eficiência do sistema imunológico, beber esse chá floral pode ajudar a evitar respostas imunológicas desnecessárias do corpo e reduzir a gravidade das reações alérgicas.

Desintoxicar o corpo

Um dos efeitos incomuns deste chá é que ele faz você suar - uma maneira excelente para o corpo eliminar rapidamente as toxinas que estão se acumulando.

Inflamação

Quando consumido regularmente, acredita-se que este chá seja capaz de diminuir os sintomas da artrite e outras condições inflamatórias crônicas.

Açúcar sanguíneo

Estudos descobriram que este chá pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e insulina no corpo, o que é uma boa notícia para os pacientes diabéticos.

Dores de cabeça

Bebericando uma xícara de chá de madressilva tem sido o remédio recomendado para dores de cabeça por gerações, graças aos compostos anti-inflamatórios que contém.

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Efeitos colaterais Tea Honeysuckle

Além dos muitos benefícios para a saúde, existem alguns efeitos colaterais quando tomados em excesso e podem ser perigosos para as mulheres que estão grávidas ou amamentando.

• De um modo geral, as mulheres grávidas são recomendadas para evitar este chá, pois há apenas uma quantidade limitada de pesquisas sobre seus efeitos.
• Também pode ser um anticoagulante, portanto as pessoas que tomam medicamentos para diluir o sangue ou aquelas que planejam se submeter à cirurgia devem conversar com seu médico antes de usar este chá.