Como lavar os cabelos corretamente

Saber como lavar os cabelos corretamente é importante para deixar os fios de cabelo mais fortes, bonitos e saudáveis.

Desta forma, deve-se lavar o cabelo com água morna a fria, evitando a água quente, pois esta deixa os cabelos mais ressecados e com menos brilho, e o shampoo deve ser colocado na palma da mão e diluído com água para não sobrecarregar os fios.

Assim, o passo a passo para lavar os cabelos corretamente inclui:

1. Lavar o cabelo

Colocar o shampoo na mão e massagear a cabeça com a ponta dos dedos e não com as unhas, pois as unhas contribuem para espalhar fungos e bactérias pelo couro cabeludo. Para não esfregar o fio de cabelo, deve-se apenas massagear suavemente, deslizando os dedos.

Além disso, é importante passar duas vezes o shampoo no cabelo para retirar toda a sujidade e impurezas, e enxaguar o couro cabeludo até retirar todo o produto.

2. Tirar a umidade dos cabelos e passar condicionador

Antes de passar o condicionador, que vai deixar o cabelo mais suave, é importante passar a toalha para absorver a água e facilitar a aplicação do condicionador.

Depois de tirar o excesso de água, aplicar o condicionador nas pontas e nunca na raiz e pentear o cabelo com o condicionador para fechar as cutículas, e só depois enxaguar o cabelo para retirar todo o produto.

3. Secar o cabelo com a toalha

É necessário secar o cabelo com a toalha, fazendo-a absorver a água, evitando esfregá-la, para não abrir novamente as cutículas do cabelo e danificá-las.

4. Pentear o cabelo e secar

Depois de enxaguar bem, pode voltar a pentear suavemente com uma escova ou pente de cerdas largas, optando se possível por deixar secar ao natural ou usando o secador de cabelos, desde que não ultrapasse os 80ºC e esteja a uma distância de pelo menos 20 cm da saída do ar.

Quando lavar o cabelo?

O cabelo não deve ser lavado todos os dias para se preservar a gordura natural que protege os fios de cabelo.

A frequência de lavar o cabelo varia com a oleosidade que cada cabelo produz, porém, no mínimo, deve-se lavar em dias alterados, exceto para quem faz exercícios físicos diariamente, transpira muito ou suja facilmente o cabelo.

Como escolher o melhor shampoo e condicionador?

A escolha do shampoo e condicionador também são importantes na lavagem do cabelo, sendo necessário ter em conta 4 aspetos, como:

• pH: o shampoo deve ter um pH de 4.5 a 5.5, pois os fios de cabelo possuem teor alcalino, por isso o shampoo ácido irá neutralizar o cabelo;
• Aroma: o shampoo deve ser não perfumado, pois um shampoo com aroma forte contém álcool, que resseca o cabelo;
• Cor: o shampoo transparente é melhor do que o translúcido ou leitoso, porque o transparente retira todas as impurezas, enquanto que o leitoso só trata os fios de cabelo;
• Textura: o shampoo deve suave, ser pouco espesso, pois shampoo muito espesso possui sal que deixa o cabelo desidratado e seco.

Além disso, na escolha do condicionador, este deve ter pH entre 3,5 e 4 e ser rico em proteína e queratina para hidratar os cabelos, sendo que esta informação está geralmente no rótulo dos produtos e para informações mais específicas deve ser perguntar na cabeleireira antes de usar, principalmente se tem cabelo com tintas. Veja mais detalhes para saber Como ter um cabelo perfeito.

Assista ao vídeo para saber como preparar uma vitamina que vai tornar seu cabelo mais forte:

É importante lembrar que deve-se evitar lavar o cabelo à noite para não dormir com o couro cabeludo molhado, pois isso aumenta a caspa e deixa os fios quebradiços.