pt.odysseedubienetre.bePara combater a dor de cabeça na menopausa é possível recorrer a toma de medicamentos como Migral, mas também existem opções naturais como tomar 1 xícara de café ou o chá de salva quando a dor aparecer. No entanto, para evitar que a dor de cabeça apareça existem alguns truques alimentares que podem ajudar.
A dor de cabeça tende a aumentar de intensidade e se tornar mais frequente na menopausa devido as alterações hormonais típicas desta fase. Assim, fazer a reposição hormonal pode ser uma boa estratégia para combater este e outros sintomas como insônia, aumento de peso e as ondas de calor.
Alguns bons exemplos de remédios para dor de cabeça na menopausa são Migral, Sumatriptan e Noratriptan que podem ser utilizados sob orientação do ginecologista.
Estes são remédios para enxaqueca que podem ser indicados quando a terapia de reposição hormonal não é suficiente ou quando ela não é utilizada, sendo muito eficaz na eliminação da dor de cabeça e da enxaqueca. Saiba mais detalhes do Tratamento para enxaqueca.
O tratamento natural para dor de cabeça na menopausa pode ser feito através de medidas como:
Outras alternativas para combater a dor de cabeça e a enxaqueca são a Osteopatia, que reposiciona os ossos e articulações, que podem estar relacionadas à dor de cabeça tensional, a Acupuntura e a Reflexologia que contribuem para encontrar o bem-estar e o equilíbrio nessa fase da vida.
Confira no vídeo a seguir como fazer uma auto massagem para combater a dor de cabeça de forma rápida e sem precisar de remédios:
