3 cremes contra rugas que pode fazer em casa

O creme anti-rugas deve começar a ser utilizado a partir dos 25 anos de idade, que é quando, geralmente, aparecem as primeiras linhas de expressões e rugas fininhas. Mas nunca é tarde para começar a se cuidar.

Manter a pele bem hidratada diariamente é também fundamental para o sucesso do tratamento. Além de uma boa alimentação, para que a pele fique lisinha e com uma boa elasticidade, dê preferência ao consumo de alimentos ricos em vitamina E, como as amêndoas e avelãs, por exemplo.

1. Melhor creme anti-rugas caseiro

Este é um excelente anti-rugas caseiro, com ingredientes que são facilmente encontrados em farmácias e drogarias. Ele contém ação hidratante profunda, regenera a pele e ainda combate as manchas, deixando a pele mais bonita, firme, macia e com um tom uniformizado.

Ingredientes

• 0,5 cm de pomada hipoglós
• 0,5 cm de pomada bepantol
• 1 ampola de vitamina A
• 2 gotas de bepantol derma
• 2 gotas de bio-oil

Modo de preparo

Misturar muito bem todos os ingredientes e manter guardado num recipiente devidamente limpo. Aplicar diariamente no rosto e nas parte de cima das mãos, principalmente antes de dormir.

2. Máscara caseira anti-rugas

Esta excelente máscara caseira antirrugas é econômica, de fácil aplicação, e deve ser aplicada no rosto uma vez por semana para prevenir as rugas e atenuar as linhas de expressão existentes.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de glicerina líquida
• 1 colher e meia de água de hamamélis
• 3 colheres de sopa de mel de abelhas
• 1 colher de sopa de água de rosas

Modo de preparo

Misture muito bem todos os ingredientes até que fique uma mistura homogênea. Espalhe a máscara em todo o rosto, protegendo a área dos olhos, narinas e os cabelos e deixe atuar por meia hora, lavando a seguir com água fria.

3. Tônico reafirmante de alecrim

Uma ótimo tônico caseiro que ajuda a reafirmar a pele de forma natural é o chá de alecrim.

Ingredientes

• 10 g de folhas de alecrim
• 1 xícara de chá de água

Modo de preparo

O chá de alecrim é feito através de infusão, a água deve ser fervida e só depois as folhas devem ser adicionadas. O recipiente deve ser tampado por aproximadamente 10 minutos.  Após coar o chá, ele está pronto para uso. Todas as noites antes de dormir a solução deve ser aplicada sobre o rosto com um algodão umedecido, de preferência deixe a solução secar sobre o rosto.

Dicas para combater a rugas do rosto

Um bom tratamento natural para combater as rugas consiste em:

• Comer mais alimentos ricos em proteínas que favorecem a formação de fibras de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele;
• Usar diariamente cremes anti-rugas porque eles hidratam a pele e tornam-a mais firme, combatendo a flacidez;
• Tomar colágeno hidrolisado diariamente a partir dos 30 anos de idade;
• Durmir bem, sempre 8 horas por noite, pois assim o corpo descansa o suficiente e produz uma maior quantidade de cortisol, prevenindo o aparecimento das rugas;
• Alimentar-se bem, comendo bastante frutas, legumes e verduras, que combatem os radicais livres e consequentemente o envelhecimento da pele;
• Usar diariamente um bloqueador solar e não ficarexposta ao sol;
• Lavar o rosto e as mãos com sabonete líquido neutro ou com propriedades hidratantes, preferencialmente sem perfume, que não agride nem resseca a pele.

Usar cremes anti-rugas que se compra nos mercados, farmácias e lojas de cosmética também é uma excelente forma de manter a pele firme, bonita e hidratada.

Ao optar pelos cremes anti-rugas industrializados deve-se optar pelos cremes que contém substâncias antioxidantes como Coenzima Q10, Dimetil Amino Etanol (DMAE) ou as vitaminas C e E. Bons reafirmantes da pele são os cremes anti-rugas que contém as seguintes substâncias: Argiline, Densiskin, Elastocell, Liftiline, Raffermine ou Tensine 80.

Algumas marcas de cosméticos anti-rugas comprovadamente eficazes são a La Roche Posay, Roc, Olay, Vichy, Dior e Lancôme.