Como tratar o cheiro de suor

A melhor forma para tratar o cheiro de suor, também conhecido cientificamente como bromidrose, é diminuir a quantidade de bactérias que se desenvolvem nas regiões de maior transpiração, como axilas, pés ou mãos, pois elas são as principais responsáveis por produzir as substâncias que produzem o mau cheiro que se sente.

Estas dicas devem ser adaptadas de acordo com o indivíduo porque, muitas vezes, apenas mudar o sabonete de uso diário é suficiente para reduzir o cheiro do suor.

Assim, 7 dicas para tratar o cheiro de suor que podem ser feitas em casa incluem:

1. Usar sabonetes antissépticos, como Protex ou Dettol;
2. Secar bem a pele após o banho, utilizando uma toalha macia;
3. Evitar comer cebola, alho e comida muito condimentada ou picante;
4. Utilizar roupa de algodão e trocá-la diariamente;
5. Usar sapatos abertos, sempre que possível, e colocá-los ao sol depois de usar;
6. Trocar de calçado todos os dias e colocar para arejar;
7. Depilar as axilas ou manter os pelos curtos;
8. Usar diariamente desodorante. Veja como preparar um desodorante caseiro e natural em Como fazer Desodorantes Caseiros.

Outra dica importante para quem tem cheiro forte de suor na axila é lavar a parte da roupa que fica em contato com a axila com sabão de coco antes de colocá-la na máquina de lavar roupa, eliminando assim as bactérias que ficaram no tecido.

Suco de couve para eliminar o cheiro de suor

O suco de couve e salsinha é uma excelente opção, e pode ser preparado da seguinte forma:

Ingredientes: 

• 1 cenoura;
• 1 maçã;
• 1 folha de couve;
• 1 punhado de salsinha.

Modo de preparo:

• Bater todos os ingredientes no liquidificador ou passar na centrífuga e beber logo em seguida.

Este suco deve ser bebido diariamente, 2 vezes por dia.

Fazer uma alimentação equilibrada, evitando a ingestão excessiva de alimentos ricos em proteínas, como carne vermelha, queijo e ovo, e de alimentos com aroma forte, como alho ou cebola, também ajuda a diminuir o cheiro de suor.

Quando ir ao médico

É aconselhado consultar um dermatologista quando a sudorese é muito intensa ou o cheiro é muito forte. Neste caso, o médico pode recomendar o tratamento com cremes antitranspirantes, como Vichy Anti-transpirante ou Dove Pure, antibióticos tópicos, como Eritromicina, injeções de Botox ou cirurgia.